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焦虑是一种病,我有药......

焦虑是一种病,我有药......

作者: 如月如徐 | 来源:发表于2019-01-11 08:36 被阅读0次
    jesse的阳台一角,全是兰花

    当了妈妈后,焦虑倍增,不仅担心自己不够好,更担心自己娃不如人,落在了起跑线上。

    夜深人静的时候,常常问自己,为什么喝了那么多鸡汤,懂得了那么多的道理,却依然过不好这一生?

    当了妈妈后,学会了反思,我的焦虑会不会传染给孩子,孩子莫名紧张,妈妈无端失控。

    每一次的狂风暴雨又是无限的自责,下次我一定要忍住,可是下次终归没有忍住。

    姿态各异的兰花

    纠结着,痛苦着。你会发现你不是一个人,几乎所有的妈妈会都会有和孩子剑拔弩张的时刻。但是我们的身边总是有那么一些妈妈,上得厅堂,下得厨房,带得了娃,事业开花,而且教出的孩子成绩拔尖,礼貌有加。

    Jesse就是这样的妈妈,她心态平和,积极乐观,和身边的人都能相处愉快。和她走的越近,我也越能体会平静的妙处,慢慢的自己也学着控制自己的急躁,平和了许多。

    昨天朋友Jesse在收拾家里,准备断舍离。她找出一些宝宝用的旧书,滑板车,问我能不能用上?我带上小宝,就奔过去搜刮东西了。一些还很新的宝宝识字卡片,婴幼儿绘本读物,玩具车,保护的很好,特别书还很新,我就豪不客气的收回来,宝宝收到这些新礼物也很开心,在Jesse那里玩得不亦乐乎。

    其实宝宝喜欢去Jesse家玩倒不是因为这些礼物,而是她家像一个小花园,阳台上摆满了各式各样的花,多肉,石斛,文竹,三角梅,芦荟,蟹爪兰,君子兰,还有各种我叫不出名字的兰花。每次宝宝去都要拿着喷壶各种喷,乐此不疲。我们在客厅里聊天,宝宝在阳台浇花,累了就去和小乌龟玩一会儿,然后继续浇花。

    关于养花,我是心有力而余不足,我能养的都是绿萝,虎皮兰这些完全不用操心的盆栽,花我养不活。Jesse不同,她喜欢兰花,喜欢各种植物。阳台就成了她的花园,给花修枝培土,分盆移栽,常常耗上一个上午也乐在其中。除了花,还会种一些蔬菜,比如辣椒,西红柿,小黄瓜,挂了果,就在群里吆喝大家可以去尝鲜了。

    第一次发现辣椒的颜值居然这么高

    不是有一句话嘛,你的精力放在哪里,你的成绩就在哪里。注意力投入在哪里,哪里才会有产出。Jesse对养花的热爱,也收获了一个花的世界。在冬日的午后,捧一本书,沏一杯茶,就可以在花香四溢的阳台一隅,消磨一下午的时光,等待放学的孩子。

    我们常说,人越活到最后,就是活的是一个心态。人生就没有哪一个阶段是容易的,那些过得幸福的人,都是心态积极,天性乐观,不较真不逞强。真正的强者是明白了生活的真相依然热爱生活。

    当我们专注某个兴趣,把自己的精力集中投入,不知不觉中,自己的不良情绪得到宣泄。对待孩子也没有那么急躁了,遇到事情也会先思考再作出反应。爱不是为了去伤人,而是为了更好的去给予爱,让爱的人感受爱。

    PS: 文章配图全部来自好友jesse的实拍。文末彩蛋,jesse的画是不是也很赞,有这样一位朋友真好!

    jesse 的彩铅画

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