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挑战5点早起(Day 6)

挑战5点早起(Day 6)

作者: 金沐在路上 | 来源:发表于2020-06-12 06:25 被阅读0次

Day 6

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:21:00

天气:雨

心情:好

纪念日:(Day 6)


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.听完一节『新贝计划』的课

2.完成博学考试

3.早起

改进:

1.工作时间做工作的事,也许可以做个长期规划。

2.尽量在早8:30-晚18:30,这段时间把当天的工作方面的事情做完。其他时间另有安排,别挤占时间。

习惯养成:

1.5点早起

2.进行"Miraculous early rising

"

3.早睡,22点前睡

4.流利说打卡

周目标·完成进度

流利说打卡

5点早起

......这一栏可以的


学习·信息·阅读

复习了《领导力》的思维导图,增值法则、亲和力法则、根基法则...

"后视镜综合征"的知识卡片:"限制自我,回忆过去的经历,错误地相信自己曾经是什么样子,将来就是什么样子。"

"亲和力法则"的知识卡片。

健康·饮食·锻炼

早上锻炼,跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、上下蹲。

一日三餐

很健康


人际·家人·朋友

蛮好。

交了个新朋友,也是本科毕业的,来了两个多月了。


工作·思考

🤔



最美好的三件事

1.认识了为为。

2.老婆下午给我送零食和喝的过来

3...

思考·创意·未来

①给晨间日记弄个自定义模板吧。

→对我更有意义、更适合我的模块,以及更快记录。

②稍微总结下,想弄的计划或规划有两个大的方面:

35岁富有的退休计划,以及工作(房地产中介)的长期成长规划。

∮:『富有的退休计划』是主线。

③写两篇文投稿,适合我的:"工作经历&方法论"以及"心路历程&我的故事",可得700元以上的奖励,加油!

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