护眼小知识：滴眼药水真的好吗
只要眼睛不舒服，就滴眼药水，这种做法对吗？
我们长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒(尤其是佩戴美瞳时)等不适感，除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多。
任何一种眼药水，哪怕是什么药物成分都不含的生理盐水，都可能有一定的副作用。
因为无论多先进的眼药水，都是“人造”的，它和正常的生理泪液成分还是相差甚远，都会稀释泪液中的有益成分浓度，破坏泪液的生理屏障和防御功能(眼泪中含有很多生物活性成分和电解质，例如溶菌酶就可以抑制结膜囊内细菌的滋生)。
点眼药水的正确姿势：先用肥皂把手洗干净，点眼药水时，头部尽量向上仰，或平躺下来。将下眼皮向下拉成袋状，将眼药水滴在结膜囊内，使眼药水与整个结膜囊的眼组织和角膜组织充分接触(结膜囊内的容积有限，所以一次一滴足矣，不要连续挤出多滴)。
大部分瓶装眼药水或多或少，都含有一定量的防腐剂成分。长期使用，这些防腐剂可能对结膜细胞造成损伤，导致泪液分泌不足或成分改变，使得眼睛感觉干涩，即出现干眼症。
有效期不等于使用期，眼药水开封后继续存放太久，眼药水内的液体就会挥发，药物浓度也随之改变，还有滋生细菌和病原微生物的可能。所以，一旦开封后，最好一个月内用完。
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