今天是什么日子 白班
起床：7:00
就寝：22:00
天气：晴朗
心情：不好不坏
纪念日：坚持就是胜利
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒
改进：加强监督自己的内心及生活习惯
习惯养成：坚持写作，最近情绪很不好，很不好控制，加强监督自己
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
认真踏实工作，做好眼前的事情，不要想其它事情
最美好的三件事
1.坚持戒色戒烟戒酒
2.坚持写作
3.认真工作
思考·创意·未来
我的未来是什么，我现在大脑一片空白，一片迷茫，我仿佛看不见自己。
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