重视
老公出差回来后，我很开心，但心理又有些低落，因为要面临和老公谈孩子的问题，谈邀请他一起学习心理学的问题，内心很发怵呢。朋友说，这是很正常的过程和心理，真诚说就好。想着“一致性”沟通是要做到真诚，真实，勇敢，所以还是鼓足勇气谈起来。
先是商量邀请一位姐姐一家人吃饭，这位姐姐带我进入萨提亚学习，而且爱人也开始转变一起学，并且我们还是邻居。老公起初不支持我学习的，所以估摸着邀请吃饭也会反对。但我提出来后，他还是答应了，一起订饭店。用餐时，邻居大哥很热情真诚的和老公沟通学习的感受。虽然老公有认同，有不认同，我想这至少也算是一次“学习”吧。
晚上，回到家，又和老公谈起学习的事儿，我说“我努力去做一致性沟通，我尽量不带情绪，表达我的感受，我可以尊重你的想法和选择。”我还表达我的努力改变，重视老公，更需要老公的支持。这样地谈话，虽然带着了一些生气，委屈情绪，但家人还是感觉到了我的变化，态度马上缓和了很多呢。还宽慰不让我焦虑。小的冲突，终究还是帮助解决了一个小的问题，增加了彼此的理解，关系增进了一步。我是勇敢和老公“谈判”的媳妇，也是勇敢的去面对生活的人。
今天早晨，老公出门前说中午有事不回家吃饭了。我说：“不是说好，今天给我过生日吗？（因为出差留到今天了呢。）”，老公说：“哦，我都忘记了，那我跟朋友说一声，中午我回来！”嗯，好像感受到了老公对我的重视呢。我是重视老公的，老公也在学习重视媳妇呢。
中午，全家人为我过了一次生日，长寿面和生日蛋糕，甜甜蜜蜜的，幸福的一家人呢。如在以前，生日错过了就错过了，而这次却重视，是自己重视自己了，也得到家人的重视和祝福。我是会爱自己的人，也爱自己的家人。爱满自溢吧。
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