最近在看李笑来老师的《财富自由之路》，被这两段话深深扎心了——
很多人的败局很早很早就已经定下来了，因为几乎从那个时候开始，他们已经养成了四处浪费自己注意力的习惯，任由自己最重要最宝贵的资源点点滴滴或者大把大把地流失 —— 这样的人若是能够成功，天理何在？
不珍惜自己注意力的人，最终注定是贫穷的，因为他们终生被收割，终生不可能有真正有价值的产出，怎么可能最终变得富有？
仔细回顾一下，我们平时的注意力都去哪儿了呢？
或许——
一打开手机，各种夺目的标题总是吸引自己点点点，什么“特斯拉女车主大闹车展”，“赵丽颖离婚的原因曝光”、“郑爽张恒开撕”…
一旦追剧深似海，上山容易下山难…
抖音十分钟，人间三小时…
明明下班回家才七点，为啥一不留神就快深夜12点，每天都失忆一般自我拷问：
时间都去哪儿？！
或许——
现在流行视频号，赶紧买一个线上课；
隔壁老王在学7日小白理财课才9.9，报一个总没错；
据说接下来是人工智能时代，最好再学一下编程；
充分利用时间碎片，一边吃着早餐，一边听着音频，忍不住又划划手机看看朋友圈；
看着非常上进，很多线上课打开率不到30%，最后回顾自己学了什么，再一次陷入失忆之中：
为什么大脑一片空白，学了啥怎么都想不起来了呢？！
或许——
海峡两岸局势紧张，明天要和隔壁老王交流一下国家应该拿出强硬态度；
老张和老王昨天在群里怼起来了，我得去说叨说叨；
儿媳妇教育孩子的方式真看不惯，一定要劝劝她…
为什么这一天下来我这么忙？！
以上现象，被李笑来老师归纳人生隐藏的三大坑：
“莫名其妙地凑热闹”
“心急火燎地随大流”
“操碎了别人的心肝”
很不幸，除了第三坑陷得不深，其他两个坑，我未曾爬出来过。
在大数据时代，“注意力”正是被算法充分利用的利器——你关注什么，我就推送什么！
看起来很贴心吗，却让我们不知不觉掉入坑中而不自知…
比如，我最近追剧《山河令》，一旦我在头条搜索过几次，之后70%的推送内容都是和《山河令》相关。
就算我最近降低了关注热度，可是一旦打开平台，看到依然是满屏相关内容，又忍不住点点点…
明明只打算放松十分钟，不知不觉一个小时又过去了！
记得有一次，我听闻国内多处正在爆发洪灾，想在头条再了解更多信息，居然几乎找不到。
因为推送的内容都是我最近持续关注的内容，这样关乎民情的重大事件，被算法自动屏蔽了！
注意力在哪里，世界就在哪里！
看起来现在获取资讯的方式越来越多，可是在算法的操控下，如果我们自主意识不强，已经退化成了高级的机器人——
我们构建的是自以为真实却更加虚幻的世界，越来越自闭和狭窄，对应心态也越来越浮躁，注意力也越来越廉价。
而我们海量的廉价甚至免费的注意力，对于平台来说，已经成功转化为“流量”（等于钱脉），实则是0或者1组成的冰冷的代码数据，被集中起来高价卖掉，比如广告推送、营销大V、电商直播，再让我们甘之如饴的掏腰包买买买……
其实，我生命管理的导师琼如老师很早就教育我们——内在需求决定注意力，注意力决定外在世界。
我明明知道这个真谛，为何还是意志力脆弱地放任注意力四处散掉呢？
从人性上来说，凑热闹、随大流、瞎操心，满足猎奇（追求新鲜刺激）、安全感（攀比，别人有我也要）、认同感（大家都关注我关注总没错）、成就感（替别人瞎操心可以下指导棋，有帮到他人的愉悦感），自我安顿（我没有落伍或者看起来上进，结果不重要）。
这些感觉，都是可以快速让大脑得到满足，所以义务反顾入坑，毕竟要把注意力持续只放在一件事情上，短期内尝不到甜头，多无聊枯燥啊！
只是，这种透支注意力的做法，真正伤害的，是用短期享乐，交换掉了达成长期目标的可能。
实际上，真正的安全感、归属感、成就感，是自我的成长积淀，这才是最需要投资注意力的长期目标。
认清以上现实，
如果，不希望继续蹉跎岁月，只至有一日惊觉内在已经一片荒芜，却只能困在自我的高墙中迷茫找不到出路；
如果，不希望活在“楚门的世界”中，当突然有一天从虚构的世界中清醒，却恐慌于与外在世界早已脱节；
如果，不希望年华老去却无奈面对价值枯竭，只能在和别人闲扯淡中，或者通过更操心家人的事来确定自己存在的意义，悲凉的走向终点；
那现在，是重新拿回自己最珍贵的财富的时候了！
这个财富，就是【注意力】！
首先，我们需要校准内在需求——从求短暂舒适，转变为长期持续的【成长】。
成长不是四处抓取，而是认定一个方向，拿出曾国藩“打呆仗、结硬寨”的决心，一点一点深挖下去。
按照复利的理论，可能前几年进步是缓慢的看不到太多成果的，【耐心】是陪伴走下去最重要的法宝。
如同登顶一座高山，必须忍受前期的孤独、寂寞、自我怀疑、面对诱惑随时想要放弃的旧惯性…理解并接受困难是前进的必经阶段！
当有一天爬到一定高度，你会发现视野更开阔，内在更有力量。
第二，把注意力放在真心喜爱的人事物上
兴趣是最有效的动力源泉，可以创造最忘我的心流体验。
只是面对眼花缭乱的资讯，也容易迷茫，发现好像对什么都不感兴趣，这怎么办？
不如学习孔子的进阶法：从知之到好之，再到乐之！
先分析自己的长项，在擅长的领域继续加强，或者看见自己核心不足，持续做功。
比如我发现自己平时会偶尔写写，但缺乏系统思维，输入匮乏，我就选择『写作』作为自己重新训练注意力的方式：
从单纯的只是看娱乐八卦新闻获得一时快感，转变成留个神是否能作为热点事件去输出观点；
从只关注某一类资讯，转变为以搜集素材角度，多学多看；
从过去学完就忘，通过写作输出重新整合消化…
也时刻提醒自己，写作不是为了带来名利或者点赞（终点式思维），而是为了持续成长（里程碑式思维）。
当有一定积累时，写作开始有了成就感，至少可以成为“好之”了。
第三，均衡分配自己的注意力
琼如老师曾问我：到底成功是什么？！
正如李笑来老师问：到底什么是财富自由？！
如果不定义清楚，就容易变成喊口号，却没有实现的实际画面。
所谓进化成长，应该是体现在生命的方方面面，
包含身体的健康、和谐的社会关系、自我价值实现、心灵的成长、物质的丰盛、兴趣的发展等等。
这些都需要持续投入合理的注意力，避免落入关注单一成长的功利陷阱。
大脑可以被训练，注意力可以被管理，只要我们从此刻做出选择：
是继续浪费与生俱来的财富，走向贫穷？
还是我知道了很多道理，可以过好这一生……
钱不是最重要的，因为它可以再生；
时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。
你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。
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