2017-09-27-了不起的桩功
2017-09-27-了不起的桩功
今天上午跟妈妈出去配眼镜，走着去的，到眼镜店单程是700米，配完眼镜又去了一趟市场，转了有半个多小时，然后走着回家。晚上说起来，她说也奇怪今天走这么多路咋一点儿也不累。对于85岁的她实在是个了不起的事情。去年因为坐骨神经痛几乎不能走路了，经过各种治疗，到今年年初疼的情况有了很大的改善，但不敢累着。到五月末时在家里连续上两次二楼都会觉得腿疼。六月份开始拉着她站桩，每天两次一次半小时，8月份她又开始每天给自己做艾灸，每天灸腿上的足三里和膝盖处，每个腿十五分钟左右。这两个事情她坚持的都很好。九月份她自己经常的去离家500米左右的市场转转了，今天这是最近几年走的最远的一次了，而且回家说不累。还有就是小腿麻木的情况基本没有了。这个进步跟站桩和艾灸都有关系，我觉得站桩的功劳更大一些。
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(2017-09-27-周三 20:06:07) 容易
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