【100天崔律阅读营·Day8-2.3 日志】
这是2019年4月30日“100天崔律阅读营”之“2.3《奇特的一生》年度总结（2）” 的学习日志。
1.周日加餐课，我想听：
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2.我的课后实践：
这两天讲年度总结，今天又讲道月结语年度总结的关系，今天刚好是4月30日，做一下四月份的，月小结。
根据柳翁的娱乐，调整了自己的主动休闲分类，比如看过的电影、看过电视、陪家人看过电影等都列入到了娱乐大类中。
3.我的疑问(周六答疑)：
暂无
4.任何想说的话：
今天有点不再状态，感受到这是刻意练习的关键时刻！
5.【学霸题·复盘】我的阅读日志VS崔律的讲解：
总结这部分我特别感兴趣，因为这正好是我的盲点。今天的课程听到好过瘾。
今天有特别注意，课程板块的设计部分，课程可以分四部分。
第一部分 活力开场
今天终于在学了高能沟通（100天精时力训练营第10.5讲）六个月后，发现崔律每天课程中的活力开场的部分，好开心呀！同时也体会到hu_ying小伙伴的看得到亮点，豁然开朗。
第二部分 回顾（过渡）
2.1hu_ying的“福尔摩斯崔”~有对比有收获
2.2每天固定的时间写日志这样可以避免掉课，还有利于自己培养习惯。~要写日志，要每天固定的时间写日志
2.3JASSY H的发现还是福尔摩斯。五一没课的怎么办~回听课程，有收获，今天听了两遍课程，发现娱乐跟年度计划的关系
再次回听完第二遍的时候发现其实回顾部分的内容比我上面描述的要多，这也许就是回听的好处吧。
第三部分 精讲片段
分为三部分是总分分的结构，再对每个部分从三个点来讲解。第二部分和第三部分是递进的关系。
3.1柳翁的总结的做法
3.1.1从月结到年度总结
“每月小结虽然巨细备载，年度总结中，仍然把所有干了的所读了的所看了的，通通收集到一起”
3.1.2分门别类，工作（第一类第二类等），休息，娱乐等，读书？（疑问具体划分到工作还是休息还是单独列出来，原文没有说明）……时间/事件全部总结。
“一年来的工作和休息，简直是什么事情都要结算累计”
3.1.3数字+明细
“娱乐——65次，接着是一张清单列举了看过的戏和电影，听过的音乐会，参观过的展览会”
这里当听到读书的分类柳翁放在哪里呢是单独放还是放在娱乐或者工作中呢？联系自己的实际，想到了时间记录分类的问题。
3.2关于娱乐65次
3.2.1时间记录不仅记录工作，连休息娱乐时间也记录。推测可能每分钟每小时对柳翁来讲都是平等的。
3.2.2时间记录也是有温度的。联想——你幸福吗？当我们回顾这一年，看看自己的时间花费，看过哪些电影，做了哪些事；时间记录也为用事实和数据说话提供依据。
3.2.3从精力管理的角度看娱乐是每个人都必须的。娱乐可能是兴趣爱好、休息、转换大脑、人。际交往等。
之前对娱乐的理解，也就仅仅理解到主动休闲这一部分，至于娱乐带给我们心力的这个层面没有看到，在崔律的讲解下，对于乐有了更深入的理解，知道他为什么对从精力管理这个角度来说是必要的。
3.3关于动态的比较
原文：“65次，是多还是少，似乎是多了，话说回来，我也没有把握，因为我不知道该怎么个比方，通过比吗”
“更说不出，情况有什么变化，随着我年龄的增长，这个数字发生什么变化”
时间记录是静态的客观的数字
时间记录也是动态的用于比较
比较的意义是？
仔细回顾这部分的内容再写便签的过程中多多少少都有一些抵触，也许是几处对比，现在看到这也许是固有思维的一种表现形式。所以今天有特别思考比较的意义是什么？
一开始出现在头脑中的事，好和差，还有其他的吗？发现他人的亮点，同时也发现，当我们看到他人的亮点的时候，我们放下了自己的评价，而去关注事实本身；发现差距，这是改进的机会。同时我会告诉自己，差距的是这件事情而不是人本身；更全视角的看待问题等。
一个拓展
法律思维是事实为依据
原文：“说起来，我原来倒是以为了解自己的，可是一接触到柳比歇夫的那些总结，我才明白我其实是对自己一无所知，一点也不了解”
事实VS评价
举栗子：
评价：妈妈，你平时都不陪我
事实：妈妈，你每天只陪我十分钟
一开始以为这个拓展是崔律链接到内容随机添加的，听了两遍发现，法律以事实为依据，跟总结以时间记录为依据，有异曲同工之妙。
还有对于评价和事实，这个点让我想起了之前学过的亲子课程中，表达的时候用准确的时间点。其实这种用事实说话或者以事实为依据，体现在生活中的方方面面，比如崔律最近讲的片段，得出来的关键词关键句都有相对应的原文出处；比如崔律今天没有给出片段，是因为五一长假的原因；可见这种以事实为依据的思维，已经成为崔律行动的一部分。培养这种思维，从日常的小行动可以开始吧。
第四部分 高能结尾
总结收获&表达感恩/喜悦。看到这行字怎么感觉这么眼熟，这不是就是我们每天听课结束所听到的吗？
给崔律点赞，课程的知识点早已内化到她的行动里。
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