现在一百六十斤 四个月减掉二十公斤
今天开始每天记录减肥日记的过程和变化。同时将身体体态拍下来做个见证,这次减肥很认真,首先不给自己太大的目标,从每天...
我如何快速轻松地瘦了10➕5斤?记录下我一些不成熟的经验,好给自己首次减肥成功做个总结,同时也希望对想减肥的朋友有...
“开始减肥一定要给自己做个记录帖,这样可以回首自己走过来的每一步。减肥任何时候开始都是刚刚好” 以下内容为读者“我...
给自己做个记录吧 运动: 强推zoey系列: 1、8分钟进阶美背运动; 2、低强度瘦身减肥有氧运动; 3、快速矫正...
做个记录
今天是去健身减脂的第二周,这已经是第二次健身了,这一次我打算把健身培养成一个习惯或者爱好,长期坚定的坚持下去,所以...
2018年4月18日 30分钟 2000米 本月目标:意象对话技术 每周2次实操
练习田楷硬笔已经206天啦,字比起之前肯定是有了进步,要说明显吗,实话实说:不明显。 想着做个记录吧,一篇并不像楷...
只是做个记录先
本文标题:做个减肥记录
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