天在喂奶的时候，瑶吵着要看我的手机。
瑶:我想看你的手机？
我:现在是看手机的时间吗？
她拿着我的手机往我手里塞:妈妈，你给我调出来。
我正在喂奶，没接手机。她僵持了一分多钟。我在想我该怎么跟她说。
我:妈妈知道你想看手机，还记得得我们的手机约定是什么？
她一屁股做在地上委屈无奈的说:可我就是没事情做啊！
我:哦！原来没事情做啊！你不是要做超级猎人吗？你不是要做超人吗？
瑶:怎么做超人啊？……
这个吵着要看手机的过程持续不到五分钟，她就调整过来她的情绪，玩其他东西去了。时间越来越短。这得益于约定和一致性这两个方法。很早之前就和瑶约定好一天之中看手机的三种场景。和钙片的时候，和牛奶的时候，小宝洗澡的时候。昨天吵得比今天还久，但我还是坚持一致，没有在她吵我的时候就给她看。今天她没吵那么久，她知道妈妈一贯做法，她就不那么吵了！约定好并坚持去执行。这就是和善而坚定！
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