今天听了小步创始人云宝妈妈的直播，她对“无条件的爱”的理解给了我很多深思，也让我对自己的过往进行了反思。
无条件的爱有五个标准：
（1）你不需要向他证明自己（或者证明你的爱），反之亦然
（2）你真诚地关心他的需求，而不期望得到任何回报，反之亦然
（3）你可以放下警惕，完全站在他面前，不管是失败、焦虑或者兴奋过头，反之亦然。
（4）你们之间不会挑起怨恨， 即使在争论时也互相尊重，并积极地寻求解决方案和重建关系。
（5）你们都看到彼此的全部潜力，互相鼓励并激励彼此成为自己最好的人，是彼此最大的啦啦队长
其中的他可以是自己、孩子和家人。
是自己时，你不需要向自己证明你自己，你可以完全真实的面对你自己，能够与任何情况下的自己和解，有强大的自尊、自信，即使遇到挫折和困难，也能够很快自我修复、重振旗鼓，继续向着自己的目标努力。
是孩子时，就意味着孩子和你之间是一种安全的依恋关系，他可以在你面前失败，也可以离开你，因为他知道失败了你的爱不会消失，离开你爱也不会消失，特别重要的是，你能看到孩子所有的潜力，所以他就会获得强大的动力去探索这个大千世界，而你也因为孩子成为了更好的自己。
是伴侣时，这就意味着你们真的彼此爱得很舒服，没有勉强、没有粉饰、互相成全、互相成就。
如果按这个标准的话，我没有对自己、孩子和伴侣做到无条件的爱。
对自己，我有时会逃避自己，不能正视自己的局限性，不够自信。
对孩子，我怀有一定的功利心，期望养出优秀的孩子，付出会期待回报，而且无法看到孩子所有的潜力，而由于我的严格，孩子在做了出格的事情之后会对我有所畏惧。
对伴侣，我有一直催促着他努力，为这个家庭提供更好地经济保障，我自己心中有根鞭子，在打向自己的同时，也在伴侣的身后伺候着。
《无条件养育》中介绍了很多无条件养育的方法，其实也可以用于自己的其他家庭成员中，爱是需要练习的。
无条件的爱很难，但仍值得我们全力以赴。
因为它带来的温暖和支持会治愈我们余生。
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