美文网首页
九型觉察120-3:我在对抗谁?

九型觉察120-3:我在对抗谁?

作者: 乙辛 | 来源:发表于2018-02-05 22:03 被阅读23次
找不到的那个人

3号的时候在群里,忍不住将困在心底已久的困惑讲了出来,我常说自己人际关系不好?不会处理人际关系,更多的时候是处理不好上下级关系。

对我来说,上下级关系处理起来特别小心,特别累,特别烦燥,特别无力,多能避多远就避多远,能装看不见就装看不见,能不接触就不接触,可是,心里又藏了一个小小的野心,所以拼命做事情,岂图让漂亮的事情来弥补人际处理的无能。

不断的纠结,一会儿抱怨自己语言表达的匮乏,一会儿又觉得领导态度不好了,领导管的太多了,领导不信任我了,领导是不是觉得我能力不行了,领导是不是很讨厌我了,领导是不是很不喜欢我……

我一边对抗领导,一边其实也没有足够的能力担当,想按照自己的想法做事情,又讨厌领导的指挥,想做还没有做的事情经过领导的提醒演变成完全不想做,因为领导提醒了,就成了“你让我做的事了”,我潜意识里特别不能接受自己是一个唯命是从的人。总想搞点事情来证明我不是一个唯命是从的人。

13年的时候公司人事变动来了一个新领导,仅仅三个月,我和这个领导打的不可开交,她想控制我们,不仅要控制行为,还要控制思想,做事情必须按照她的想法去做,方式不同结果相同也不可以,激起了我的愤怒和对抗。恰好有猎头联系我,我忙不迭的滚走了,这个问题被搁置。

再然后,我又遇到了相同问题,这几年中我是成长的,自以为是包容,也不再激烈对抗,可是仍然很紧张,我的内心还是分裂,我已经明白这是我自己的问题了。

现在,不知是我的哪方面(是否是觉察力方面吗?),我不断的看到自己内心被冲击的卡点,还是卡在和领导的关系里,我常常感受到是不认可,指责,批评,虽然他是指你们如何如何,我不由自由的就把负面评价按到我自己身上,并把这些在头脑里演绎成事实。

我到底对抗的是谁?常常不会去注意领导的话,而是关注在情绪和语气里,对方的表达是不是又在控制我,是不是又要对我指手划脚,我听不进真正的意见,但凡让我觉得不舒服的事情,我一般都不会好好配合,基本敷衍着做。

我到底对抗的是谁?

我真的是在对抗领导吗?

我为什么一定要得到认可?为什么一定要在信任和认可的前提下才能好好做事情?

为什么不能坦然接受批评和不同的意见?

为什么一定要在批评这件事情上较真成“不认可”——“我就对抗”

为什么一定要先认可才去做事而不是因为做事才得到认可?

我是不是不接受我自己内在的空无,要在确认安全的范围内才能撒欢的做事情?

一定要在对方对我的错误上点到为止之后,我才能怀着内疚把事情做的完美。

为什么让我真心实意的服从那么困难,像一个六岁的孩子,推开——走进——再推开,想独立,却又担心不能独立。

我对抗的是谁?是一股压抑的情绪,还是一段记忆?

陈老师说:头脑想评判和去掉这个伤痛,唯有临在去经验和释放这个伤痛才是唯一出路。

-END-

看见真相

这一切都不是真的

相关文章

  • 九型觉察120-3:我在对抗谁?

    3号的时候在群里,忍不住将困在心底已久的困惑讲了出来,我常说自己人际关系不好?不会处理人际关系,更多的时候是处理不...

  • 揭开痛

    学习九型已经一年了,从第一期开始陈老师就要求写觉察日记,我就开始对抗,觉察就好啦还有必要写吗?随着后来越来越不想写...

  • 对抗模式

    请觉察一下自己,人际互动中是否常常用对抗模式? 对抗模式常常起源于内在的对抗型子人格,也可以说是攻击型人...

  • 三阶课前作业

    1)关于本课程核心教导〝临在为本、九型为镜,自我觉察,内圣外王〞的感悟; “临在为本、九型为镜,自我觉察、内圣外王...

  • 灼灼其华 20170305

    2017.3.5我的觉察: 2011年接触九型,仅仅认为那是一个开启人与人互相认知的工具,为了学九型而学九型,为了...

  • 共修觉察20171122

    昨晚的共修都是九型北京学员,因此主题确定为九型之路的收获和感悟,顺时针轮流发言。我是控制节奏的角色,我觉察在...

  • 2021-09-16

    梳理复盘 问题:抗拒起床(对抗) 梳理过程: 我是控制型-孩子寻求权利(内在密码你让我自己选择)-自我觉察(面对孩...

  • 2017.3.5

    我的觉察: 2011年接触九型,仅仅认为那是一个开启人与人互相认知的工具,为了学九型而学九型,为了能应用在工作中而...

  • 只要对得上

    【九型人格副型觉察】 我判断自己的副型的方式和我判断主型的方式是一样的(我主型7号)。 ①认真听课做笔记,将副型的...

  • 领袖心法暨一品九型218期觉察营结营仪式

    1.【觉察营体会】写一篇从一品九型一阶段开始到觉察营结束的总结体会(300字~1200字): 学习九型人格的这...

网友评论

      本文标题:九型觉察120-3:我在对抗谁?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gcgizxtx.html