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一位大学教授选了一个非常优秀的班级做实验，他让学生们看一段几分钟的录像，看之前，他告诉学生，他们看的同时需要留意录像中一共有几个白衣人出现。
录像开始播放了，一开始的画面是一群穿黑衣服的人在跳舞，他们的舞蹈似乎没有什么规律，在屏幕中跳来跳去，过了将近一分钟，终于有一个白衣人出现在屏幕中，白衣人跳了几个动作就离开了，接下来就出现了更多的白衣人来了又消失，并且不断有黑衣人和白衣人穿插着出现。
同学们聚精会神地看完了录像，几乎所有人都能准确无误地说出这个录像中一共有几个白衣人出现过。接下来老师又问了一个问题，他问大家有没有看见黑猩猩，同学们努力回忆录像的画面，但是不曾记得有黑猩猩出现过。
于是有的同学猜测老师说的黑猩猩一定是在某个不明显的角落或背景上的小图标，也或者是某个跳舞的人身上装饰的图案。但老师说他们猜的都不对，同学们都太专心数白衣人的个数，所以没有注意到其他的画面。
同学们不相信他们竟然看不到和人一样大的猩猩，于是纷纷要求老师把录像重新播放一遍。老师说那行我再放一遍给你们看，这回你们什么都不用做，不需要数有几个白衣人，也不用数黑衣人，你们就只需要专心看录像。
同学们目不转睛地盯着录像，果然，录像放到一半的时候，有一个人扮成黑猩猩的模样跑了进来，并且还在屏幕中央跳了好长一段舞蹈才离开，这次同学们都看清楚了，确实有个大的黑猩猩。
这个实验中的学生们第一遍看录像的时候，因为他们想数白衣人有多少个，所以只关注在看白衣人，连那么明显的黑猩猩跳舞的画面都没注意到。我们平时在生活中不也是如此吗？我们往往只能看见我们想看见的东西，听见我们想听见的声音，而那些我们不想去关注的事物，被我们挡在了外面。
当一个人只想去关注他的痛苦和烦恼的时候，他听到的都是烦恼的声音，他看到的都是负面的东西。如果有人跟他说你的人生不止有痛苦和烦恼，也是有快乐和幸福的，他是不会相信的，除非他自己愿意真正地去感受、去聆听、去看见幸福和快乐。
本文作者：尚钰岚
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