1. 身份定位- 2. 初心和使命（导航、路灯）找到使命感 3. 目标和路径，短期目标获得感。切实可行的短期目标、可持续发展的中期目标、有挑战性的长期目标。
佛说不度三种人：不信之人、不舍之人、不行之人。怎样成长呢？
信己——相信之人：相信相信的力量，相信是一种信念，相信自己未来是专家。
舍己——舍得之人：舍得投资金钱、经历、时间。学习的过程，无人可替代。不舍不得。
恒己——持续行动之人：有效地、可持续地行动
教师生涯是取经、传经之路。教师工作会丰满我们的生命。
我是谁：身份，基础定位。我在进化岛的定位是我是未来的专家，在向导师们取经，我们是未来很优秀的人，在向现在很优秀的人取经、学习。定位——责任。我是创造者。
找到方向很重要：我可以走直线，
青年教师要突破心智成长：增加解决问题的能力，不要害怕问题“妖怪”，它们是来成就你的。不断解决问题、突破自我的老师。所有的经历都是对的，我们有足够的时间和经历去修正自己。更多的去接纳、突破自己、。
不甘平凡：中年教师要突破思维局限，破圈，空杯。
管理：全局思维、系统思维、结构化。班主任链接人的能力。领导力、沟通能力、上通下达。复杂的事情简单做。（第一层）积极的人做榜样，（第二层）正向的激励中游（第三层）找到他的特长，打结构。
女性教师：平衡和转化。不落后、加速度。
不要定义不擅长什么！你这样定义的时候，你一定做不好！
觉知自己被什么困住了，然后突破它。觉知中，正心正念；实践中，正知正行。
觉知、觉悟、觉醒。内观自己。
智慧三问：印象最深的一句话、最想突破的是什么，接下来去做什么
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