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书摘|《被讨厌的勇气》①

书摘|《被讨厌的勇气》①

作者: 千允 | 来源:发表于2023-09-02 22:55 被阅读0次

1/

人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。

2/

如果一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就会陷入“决定论”。也就是说,最终会得出这样的结论:我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定,而且根本无法改变。

3/

如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。

4/

阿德勒心理学明确否定心理创伤。

任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

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