你是否有这样的感觉，比如你跟我一样此刻正在写文章，复盘总结，再比如做一些重要的工作，却被微信上的一条消息，抖音上的一个直播所影响，当你返回微信或抖音，一看信息，一看视频就没完没了了，竟然忘记了你还有重要的事没有做完，然后又心慌慌的，着急加班，那么，你想让工作中更专注高效吗？那么我就教大家一个风靡全球的番茄工作法
刚开始的时候你听到滴答滴答的声音可能不习惯，但是每坚持一秒就代表你离工作完成更近，你就越快越有动力，喜欢听这个声音，每专注25分钟吃掉一个番茄，这个期间只专注你手中正在做的一件事，其他事情都推迟，甚至上厕所，喝水的事都提前做好，每吃掉一个番茄休息5分钟，每吃四个番茄可以休息15分钟，当然并不是一整天都需要这么专注，你也可以有自己放松的时间，嗑瓜子，看电视等等都可以
如果你经常不能专注做一件事情，三心二意，那可以试试番茄工作法哦
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