忙，是当代人生活的常态，也是解决现代人很多情绪问题的良药，比如焦躁，焦虑，抑郁，胡思乱想。但是在长时间忙碌之后，你是不是还是会觉得空虚？回顾自己过去一段时间的收获时，发现竟然是白纸一张？没有留下什么有意义的痕迹？是不是感觉越忙越没有成就感？
那是因为我们的时间管理出了问题。
《精要主义》这本书告诉我们在头痛自己的时间管理问题，用一种精要的方式去设计自己的人生，时间管理就会卓有成效。
《精要主义》是一本时间管理的经典书籍，作者格雷戈·麦吉沃恩是《华尔街日报》的畅销书作家，被誉为“21世纪的史蒂芬·科维”。他是精要主义的提出者、倡导者和践行者。
格雷戈·麦吉沃恩想通过《精要主义》这本书，帮助读者破除忙碌=成功的偏见，建立一种百折不挠、坚持不懈地追求精要事务，排除非精要的一切，并且让执行毫不费力的行为体系。
时间管理归根结底是目标管理和自我管理。要真正达到时间管理的目的，首要任务就是要弄清楚自己手里的事情的优先级。过去我们总认为的“同样的时间里，做更多的事情就是好的时间管理”的观念。但是只有将时间和精力集中到真正重要的事情上，才能真正的发挥出时间的价值。
精要主义关注的不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做，而是主张必做自己之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。
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