跟着张志顺道长视频练习
练习的时候觉得我的动作更圆滑了。比以前更熟练了，打到第四段的时候身上可以发热。再打一段身上就开始出汗。
练完之后，感觉体内气息顺畅，浑身舒畅，全身舒泰。打完收功，第八段是咬紧牙关，总是忘，一定要记住，记住记住。
这个功法不要求呼吸，只要自然呼吸就好。不像有的要求呼吸，有时候就记不住。
张志顺道长视频 网络
跟着张志顺道长视频练习
练习的时候觉得我的动作更圆滑了。比以前更熟练了，打到第四段的时候身上可以发热。再打一段身上就开始出汗。
练完之后，感觉体内气息顺畅，浑身舒畅，全身舒泰。打完收功，第八段是咬紧牙关，总是忘，一定要记住，记住记住。
这个功法不要求呼吸，只要自然呼吸就好。不像有的要求呼吸，有时候就记不住。
张志顺道长视频 网络
跟着张志顺道长视频练习 练习的时候觉得我的动作更圆滑了。比以前更熟练了，打到第四段的时候身上可以发热。再打一段身上...
准备日更打卡，偶然看到这个专题，觉得找到了组织。 今天是我参与日更第26天。起初日更公开发布后，会不停的去日更页面...
因为疫情，在家休息了一段时间，跟着邻居在小区里练习金刚功。金刚功是道教功法，由张志顺老道人传授。金刚功共分八段。 ...
今天是我停掉降压西药的第26天 昨天开始第二轮八部金刚功打卡练习 晨起拍了舌苔做记录（胆小者勿入）
昨晚临睡前，想起一天还没有做八部金刚功，没有打卡，于是做八部金刚功三遍一次，简单记录，打卡后睡觉。 今早起来感觉昨...
到今天为止参与日更挑战并坚持日更一百天了（其实不止100天了，不过参与日更打卡刚好满100天了）从二月末到现在，虽...
Aloha~ 1 感恩午休有充足时间可以运动，今天练习了八部金刚功和长寿功，感觉很不错。 金刚功练习有一段时间了，...
今天在简书读了一篇写作复盘，作者也是无戒老师365日更写作营的一位学员，她在2021年的日更完全与日历同步，这篇文...
今天是2018年11月1日，是《坚持星球声音训练营》第1期1营打卡第23天。 今天是练习的基本功，: 练习基本功，...
昨晚多梦，晨起头疼点，但今天是高效率的一天，晨起完成第一次的仙人揉腹功，完成金刚功导引术诵读打卡。和王先生聊天，大...
本文标题：今天金刚功打卡第8天，与日更同步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gcmsfdtx.html
网友评论