进入第三周了，最初的新鲜感过去后，一种叫“无聊”的情绪开始来找我。
虽然心里惦记要坚持，但是昨天竟然还是不经意地就把喜乐操练忘记了。
好在还记得自己正在进行试验，知道即便有时候会出现这样的状况也正常，今天补上就是了。但是心里还是有些疑惑：如果我就这样放过自己，以后慢慢变成三天打鱼两天晒网怎么办？
这想法一冒出来，我被吓了一跳：这么多年我不敢休息的原因，难道是怕自己养成“懒惰”“不求上进”的习惯？是怕被抛在身后不被注意吗？
如果我里面有如此深的恐惧，那我怎能享受休息的喜乐呢？
太专心一意地把目标放在喜乐，实际上可能适得其反；人们不经意地开始勉强自己有正面的感觉，连喘息或做一个人的空间几乎都没有。（书摘）
这说的不正是我吗？
疑惑归疑惑，忘记阅读归忘记阅读，但是在实际操练上我开始发现自己的进步：
1、 昨天用了一天时间陪小儿子：上午陪他参加美术复赛、中午去小朋友家参加生日派对、结束后陪小儿子去电影院看《多啦A梦南极大探险》（看电影这事对我来说已经N多年没主动做过了，虽然我超级喜欢看电影，但是之前都被我归档为“不务正业”，因而没有机会去享受。）
2、 今天中午最忙碌的时候感觉自己疲惫不堪，睡了半个小时，醒来后神清气爽，一下午都觉得轻松愉快；
主的喜乐是属灵的事实，也是肉体的事实；真实的喜乐在身体上就可以感觉到。（书摘）
的确如此，当疲惫的身体透过短暂的休息重新得力，要宕机的大脑因着休息恢复高效运转，这真是令人喜乐的事情。
喜乐像呼吸，而呼吸是人的本能，没有人随时随地观察自己是否现在正在呼吸吧？所以我也不需要随时随地观察自己“我现在喜乐吗？”
我只需要随时抬头仰望，就像小儿子一样，随时喜乐，真实的喜乐。
今天中午接他回家，下车时他要求在楼下玩一会儿，我说：“刚下过雨地面很潮湿，不太合适在楼下玩，而且太阳出来了，温度这么高，你可能会中暑的。”小儿子有点沮丧。可是关上车窗那一瞬间他看到窗外的天空，忍不住惊呼：“哇，天上有个大蓝洞！”我抬头仰望：果真一堆棉花糖一样的云中间有块湛蓝的天空，中心还有朵洁白的云，远远望去，真的像一个蓝色的大洞。我被孩子的语言感染，也兴奋地和他一起赞叹：“哇！好美丽的大蓝洞！你觉得它像什么呢？”“它像深蓝的大海中间的一个洞！”
小儿子发现的天空大蓝洞
我被他丰富的想象和优美的语言图像震撼到了。在孩子的眼中，喜乐是那么的真实，前一秒中还在沮丧，下一秒就喜乐充满，而这突如其来的喜乐就像他的生命肌肉一样，或伸、或缩、或闪转腾挪皆自如。我在心中悄悄地羡慕着，也悄悄地跟自己说：“这就是未来你的样式吗？”
哈哈，想到这景况，心里就忍不住偷笑，我对着天空眨眨眼：“谢谢你哦，这一刻真的好重要，我离你更近了！”
网友评论