元氏能量疗法

周末结束了两日的元氏能量疗法的学习，感恩和每个人相遇和分享。

元氏疗法可以帮助我们提高觉知力直觉力，让我们更加知足常乐，精进不执。通过正念技术，告诉我们如何改变思维方式，摆脱自己的过时信念和观念的束缚。

【元法介绍】

元氏疗法以Kam Yuen博士的姓氏命名。Yuen博士是第35代少林方丈，花费毕生精力潜心研究武术之后开创了他自己的能量治愈技术。

这是一种非侵入、无接触、极其温和的治疗方法，通过增强我们在精神上对消极思维、负面情绪和外界不良影响的抵抗，达到治愈效果。使我们身体放松，实现自愈。此外，元氏疗法还是一种掌握力量的工具，它教会我们如何将治愈过程掌控在自己的手中。

【为什么需要练习元法】

因为我们被周围很多思想和想法所干扰。用元法去清理这些想法时，就会让你变得更清晰，就像电脑的重装系统一样，让我们的中枢神经系统也进行清理，变得清晰快速运作。

当我们在清理的时候，也是在增长直觉的时候，直觉增强就像是云端云盘系统的增强。

不断练习元法就是让我们把中枢神经系统里的思想清理到云端去储存，你的思想还在，只是不放在电脑里，而且放在了云端里，需要的时候随时可以从云端调用。

就像简化电脑，强化云端一样，元法简化我们中枢神经的思想，强化更高直觉。

【元法的核心:中线和中立】

元法是要利用身体上的智慧，强化其中线，让中枢神经系统一体化，更平衡。

元法的练习是围绕中立线去做强化中立的练习，即我们要知道发生了什么事，对发生什么事都保持中立。

当我们将中立扩大到100%无限潜力时，可以提升自己，当你变了之后，你身边的人也会被影响，从而改善他人。

【元法的练习的六个步骤】

1说出问题感受，一般都与身体疼痛不适以及心理痛苦有关

2命名当下感受的数字0-10

3从六大层面去找问题的源头在哪里

4 在当下去强化中线的中立，去点亮那种中立的感受到100%

5 将中立的感受强化后再去看数字的变化

6 根据现有的感受再去重复练习，找问题源头，强化中立，反复清理能量。

元法的练习先从自己入手，不断地知道当下的感觉的强度数字是多少，然后强化中立，直到中立被一次又一次练习中强化到100%。

【元法长久练习后的好处】

当我们不断中立到100%的时候，也就是一种身体和心理痛苦消除的状态，感觉到无条件的原谅，接纳，爱与被爱，感受到当下的自在自由。当你改变之后，你身边的关系也就会发生改变。