告别拖延13天

告别拖延13天

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？芳

2、他几岁了？  8

3、他现在是什么状态？  有一丝不悦

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？又睡过头啦

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不认真

8、这张牌和我有什么联系？总有点含含糊糊的，不够果断，不够坚持

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？不够果断

@所有人

第13天作业练习：

复原卡2张：表示这两周我分别克服了什么课题（阻碍），即我的成就是什么？

克服了自己害怕一个人的孤独，不想一个人行动！现在开始完成作业，听课！每件事提醒自己不拖延

告别拖延13天

心里不相信男人，总会去怀疑！现在能试着去相信，相信的过程中心里踏实点！也能说出自己迟迟不敢说的顾虑

告别拖延13天