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情绪转移

情绪转移

作者: 思叶_ye | 来源:发表于2017-03-10 12:26 被阅读0次

         每个人都有一套自己的情绪处理办法,我的办法就是——情绪转移。

        怎么个转移法呢,很简单,每次产生不好的情绪之后我都会强制自己冷静三秒钟,然后做一些自己喜欢的事情调节好情绪。例如:看海贼王,看一次乐一次;玩一把王者荣耀看谁不爽就坑谁,等等。

            我当然也有控制不住洪荒之力的时候,尤其是女人,每个月总有那么几天易燃易爆炸,这个时候就要提前报备了——特殊时期,别惹我。

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