情绪转移定律:别把坏情绪传染给他人
一位丈夫在单位里挨了领导的骂，憋着一肚子气回到了家中。吃饭时，妻子仍然温和地夹菜给丈夫，丈夫竟说:“我自己没长手吗？不是我说你，这菜是越做越难吃!”这时候，平时总让妈妈夹菜的儿子撒娇地说:“妈，我要吃鱼，帮我夹。”妻子转头就是一句:“你自己没长手吗，自己夹!”这时，平时和儿子玩得最好的小猫正朝他摇尾巴，儿子心里窝着火，朝它狠狠踢了一脚。那猫冲到街上，正遇上迎面开来的一辆车，司机为了避让猫，轧死了旁边的一个小孩。
心理学上的“情绪转移定律”，是指人们将自己的情绪转移给他人的特性。
“情绪转移”是人们常用的一种心理防卫机制，通常是将自己对某一对象的愤怒或喜爱的感情，由于某种原因无法直接向对象发泄，将这种情绪转移到比自己级别更低的对象身上，从而化解心理焦虑，缓解心理压力。
据心理学家研究发现，坏情绪和细菌病毒一样具有很强的传染性，而且传染的速度非常之快。美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利?斯梅尔做过一个心理学实验，他让一个开朗、乐观的人与一位愁眉苦脸、抑郁难解的人同处一室。结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始变得长吁短叹起来。
加利?斯梅尔经过进一步的实验后证明:只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。
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