@山城老男孩，坚持训练营年会员，同时参加复盘训练营和读书会，他说，坚持一件事情，让我收获颇多，从坚持打卡以来，培养叠加了几个好习惯。
下面是他的坚持心得分享。
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伙伴们好，我是山城老男孩，参加坚持训练营将近半年了，今天我给大家分享一下我的坚持之路。
首先呢，我真的发自内心的感谢云姐和班班们。
结合我从坚持营的学习，我给自己定了一个很伟大的目标，就是10年，这让我很激动。
除了在训练营里打卡，我还去了贴吧。戒烟，跑步，写日记，目前已经在贴吧里面坚持了很久。每天我最开心的就是去百度的贴吧打卡，这个让我很快乐。
做任何事情呢，一定要从小事做起，用微习惯，微步骤。
从每天坚持写一个字开始，从戒一天烟开始，再结合云姐坚持营的当众宣布、设立奖励、寻找环境、玩游戏等，陆续叠加养成了6个习惯，现在基本上已经拥有坚持体质了。
我希望更多的朋友来加入云姐坚持训练营，一个月可以培养一个行为习惯，长时间的重复，思维和行动就会进入自己的潜意识，形成习惯。
我每天坚持地很开心，但是也有不足。因为每天事情比较多，有时候对群里的信息参加不够。
非常抱歉，但是伙伴们都是我学习的榜样，你们的利他精神一定会有好报的。
不过要养成习惯，我个人觉得，最好是要喜欢这个东西，比如说跑步，你如果真的不喜欢，就不要勉强，可以选个其他的。如果确实绕不开，用游戏的方式，假装的方式去尝试下。
我给大家讲一个事情，我在做业务方面，其实能力并不是特别强。但是我坚持了一件事情，让我收获很多。
我会给客户每个星期发一条短信，这件事情我坚持了3年。就是因为这个小小的行动，让单位很多高层的人都很喜欢我。
这个小事情，这个坚持，让我得到了太多太多。我真的很惭愧，其实我觉得我做得很不够。
我想分享给大家的是，只要你坚持无私地做一点点，得到的回报将远超过你的想象。
坚持坚持坚持，做对大家有益的事情，你就会成功的。
我坚持给水滴和公益捐款，我参加了韩红的月捐，我把我收入的20%是捐出去的，我心里很健康，很坦然，也没有什么恐惧。
因为我觉得我应该是个好人。
这一点让我很舒服，我不怎么焦虑我的收入，因为大家很喜欢我，给我很多钱。
有时候真的很惭愧，我希望把这些分享给大家：你们不要怕付出，利人者，自己也会收获很多，只要你坚持，不用担心你的收入问题。
非常感谢坚持营的每一位伙伴，你们都是有爱的人，相信你们会比我做得更好，祝福你们！
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利他是一种品质，是一种良好的社会风气，感恩于我们每天的得到，分享我们每天的所得。
独善其身者难成大事，越利他，则越利己。利他，自己会感到温馨悠久，利己，成就别人的同时，也成就了自己。
坚持利他是一种快乐，能坚持更是一种幸福！
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