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周记(5.11~5.17)

周记(5.11~5.17)

作者: skyblue_910 | 来源:发表于2020-05-18 15:09 被阅读0次

一,本周作息

二,生活感悟

1.我觉得自己不擅长探究人物的性格,看到了一个很有感触的一句话,摘抄下来:

如何了解人物性格——

“在访谈的这个阶段,你做的事情是东碰碰西探探,既要弄明白这个人都记得些什么,也要看清楚,这些东西是以什么方式被记住的。当你提问的时候,要问这个人的经历和想法,而不要问他们的感觉和意见。通过这个人自己所讲的故事,你就可以分辨其性格。”

2.为什么很多事情自己完成不了?是因为自己没有养成习惯,如果制定微计划,培养习惯,做起事来就轻松多了!

3.从健身房成功连续跑步1小时的收获:把目标拆解得十分微小,十分钟的目标,这样自己很容易完成!所以自己是不是可以确定一个大目标,每天拆解成微小的目标呢?同理乌鸦填满水瓶的故事,每天其实可以做很多事情的。

4.从别人科二考试失败的经历中我的收获:不能抱有侥幸心理,一定要把练车学得特别扎实,要有安全备份意识。

三,读书情况

读完《余生皆假期》

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