好几天没有写简书了，不过，写作仍是我生活的一部分，没有其他，只是一种内在的流露和情感的表达！
一直跟随老师学习，训练，感恩智涵老师一路的引领。师说:‘未经训练的心灵一事无成’！
深入内心，链接本源（七十八）
成长就是持续不断精进，训练的过程，从粗糙到精微，从无意识到有意识，从无觉知到有觉知。
一步步的探寻，才开始慢慢的深入内在，找到内在那个点，由一点开始向外拓宽！
前几天讲了阿育吠陀，印度传统医学的手印，随后练习，训练，瑜伽文化真的是博大精深，呼吸就是一种强大的能量！
深入内心，链接本源（七十八）
智涵老师让我对于觉知的训练时间在提升到半小时，世间没有什么秘密，只有不断的训练和持续。
当呼吸逐渐加深，并把觉知深入呼吸中，带有觉知的呼吸就是一种和内在的链接和深入。
昨天和父母去医院给姥爷做检查，医院是能量低，负能量比较重的地方。在那里看到了好多人的无奈，苦痛，肉身的痛苦，带来的必是心灵意识的成长，人老，病痛的折磨，还有突如其来的灾难，在医院里面书写的淋漓尽致……
深入内心，链接本源（七十八）
每个人的人生都有不同的角色，不同的功课，一切的发生必是唤醒，必是看见！
一路来感恩家人的平安，健康，虽然年老，身体没有所谓的绝对的健康，可是，做为一具肉身的存在，我们此生就要通过这具身体，唤醒内在深层的意识和觉知。
此生去做一个善良的人，此生去唤醒更多人对于生命的探寻，此生，在路上训练，唯有让自己精进，训练，自带光环，能量加持！
活出本身就是一种加持！
就像太阳一样不是炫耀，而是照耀！
最近听过最多的就是过好‘当下’，修"当下，当下才是真正的存在和活着。
活在此生，有时候我感觉到我的性格和脾气，有人说，从来没有见过我真的犟的女孩子，可能每个人此生的使命不同，每个人此生都会有她此生要做的事，要做的功课，是的，唯有持续的精进，在成长的路上，在面对处理事情的世间，也许，我们才可能会有更广阔的空间和格局，角度。
回到当下来吧，去做喜欢的事，应该做的事，天赋才华的绽放，秉承使命的持续，在面对死亡，也会毫不犹豫的说，此生我来过，我活过。
一颗小灵魂，必将通过不断的向内探寻，持续，才能成长为一颗通透的灵魂。
感恩遇到恩师，遇到领路人，感恩一路同行的智者！
自从道禾的家人西藏的弦外之音以后，在我的心里种下一颗种子，将来的一天，西藏我也要去一次！
持续的互扰，持续的链接，经历便是体验和财富的总和。
在瑜伽的道路上，我特别感恩瑜伽，有时甚至觉得上辈子我就是做瑜伽的，瑜伽是百千历劫的遇见，此生遇见，与心灵合。
每次瑜伽都会有一种说不出的感动，没有其他，只是让这种感觉自然流动！
道禾对我的影响很大，也许有一天我还会去道禾学习，走进心灵成长的大门和殿堂！
与智者同行，高手为舞，彰显灵魂本质！
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