昨日清晨快走大于40分钟
今日清晨快走大于50分钟
其实，国庆期间其它运动都停止了，而唯有清晨快走竟然也成了习惯。
今日早晨，给家人们准备了豆浆油条等，而我给自己煮了一碗荞麦面，配生菜🥬和鸡蛋等。
运动之后才吃早餐，肚子还真饿，而这一大碗热汤面吃得既饱腹又超满足。
午餐主食又玉米饼，家乡的味道，真香。
晚餐主食白米饭，貌似很久没吃白米饭啦！
昨日清晨快走大于40分钟
今日清晨快走大于50分钟
其实，国庆期间其它运动都停止了，而唯有清晨快走竟然也成了习惯。
今日早晨，给家人们准备了豆浆油条等，而我给自己煮了一碗荞麦面，配生菜🥬和鸡蛋等。
运动之后才吃早餐，肚子还真饿，而这一大碗热汤面吃得既饱腹又超满足。
午餐主食又玉米饼，家乡的味道，真香。
晚餐主食白米饭，貌似很久没吃白米饭啦！
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本文标题：减脂倒计时Day 74
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gdbmartx.html
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