自从上次拉肚子之后,就断断续续地拉,整天都感觉软绵绵的,加上工作又比较忙,已经一周没有早起运动了。感觉整个人都懈怠了。不过自己做的事情都是以半年来算的,几天时间不影响大局,也有几天不看书了,贷款也没有下来,感觉自己的计划无法按计划推进。
第二轮第九周(4.30-5.2) 周日,微马,10.28公里,跑完,爬山去了。 周一4.30,腿疼,走路也疼,所以...
精进人:黄秋焕 精进语录:生命在于运动 【见】 上一周特殊情况一周没有运动,周末和姐妹提前过元旦一周一次健身房没有...
一周运动: 完成6次,运动休息日一天,按要求全部完成 一周饮食 周五晚上没有控制口欲,吃火锅,没有完成饮食要求 一...
一直有运动的习惯,但不是特别规律。有时一周几练都有,有时一周都没有去运动。吃方面更没有特别顾忌,主清淡。今年在进百...
哎,上周坚持运动了一周,结果发现体重并没有什么变化,好的是没有继续上升,但确实没有减下来,就有点不开心呀! 眼看着...
一周运动打卡记录 一周减脂餐记录 通过运动➕饮食,记录体重,体脂变化。图为运动前,和运动两周的数据比对 一周听书学...
工作实在太忙了,没有时间运动,我终于体会到什么是没有时间运动了。以前我天天坚持运动,一周至少都要运动五天,当时的我...
这一周已经开始开启运动模式了 , 但是目前就运动了 一天 , 很久没有运动了, 跑了 4 公里 , 今天居然腿已经...
一周运动6次 一周早起 一周早睡 一周饮食 一周体重变化 一周睡眠质量 一周微信运动 一周学习或阅读 一周自评 一...
一周没有运动,昨天终于空出时间可以去北信跑几圈,放松自己、愉悦心情。跑了几公里之后发现运动前没有做拉伸,今天的双腿...
本文标题:一周没有运动
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