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日记录(成功):维铭父母正面管教1801-76号-曾文山-24/

日记录(成功):维铭父母正面管教1801-76号-曾文山-24/

作者: Aline_8e6b | 来源:发表于2018-01-28 16:13 被阅读0次

90天践行目标:

目标1. 改善晚睡和晨起发脾气

目标2.妈妈改掉吼叫式管理方式

目标3: 随机问题   

一、根据践行目标,每天进行故事记录:

1.晚睡

例:今天晚上11:00点睡觉,和平时持平吧,但是是自己主动睡的,没有让妈妈一直崔一直催

2.吼叫

例:今天没有吼,成功

二、每日随机记录:

1.使用工具:共情

今天妈妈加班,回家比较晚。我一回家,东东就闹着要玩游戏,我就尝试和他沟通,如果我现在和他玩游戏,大概30分钟后,弟弟肯定就困了要睡觉,而且我们玩游戏的过程中,弟弟一定会要妈妈抱,会干扰我们玩。妈妈说,不如这样,妈妈大概需要40分钟哄弟弟睡觉,然后就差不多8点20了,然后我们可以一直玩游戏到9:30,东东同意了。于是和妈妈约定东东先自己读书。结果等所有的游戏都玩过,已经10:30,然后急急忙忙洗漱刷牙。

和东东沟通今天我们超时了,因为妈妈忘记看时间了,所以要赶紧睡觉,否则明天可能会晚起,影响去博物馆玩。东东表示理解,上床很快就睡觉了。

还有哪些可以改进的地方:

妈妈需要更有计划的安排时间才行。

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