美文网首页
生活随感。

生活随感。

作者: 甜甜萱_ | 来源:发表于2022-11-23 22:43 被阅读0次

雁过留声,人过留名。日复一日的忙碌,若不留下点生活的痕迹,时间久了,就不会想起时光是如何度过的。

每日早出晚归,拖着满身的疲惫回到家中。尽管心中有些许的怨言,然而第2天黎明到来的时候,依旧早床,然后去上班。

不知不觉一周将近,匆忙间今日已经周四了。倘不是每天要按课表上课,我或许已经过糊涂了。

这一周,在忙碌的教学工作之余,我对现在的生活又有了新的想法与感悟。

最近在复习备考健康管理师,对书上所讲的内容,我总会在生活中寻找相关的影子,也在努力践行健康的要求。

以前,对学校特意安排的课间操时间,若不是要查考勤,我绝不会主动去操场。

如今,临近课间操时间,若非有特殊通知,我定会主动去操场,或散步,或绕操场跑步。

久坐成病,健康管理的理论知识让我深刻认识到了锻炼的重要性,我也在刻意改变自己久坐不动的不良习惯。

除了去操场锻炼,每日我会多次往返于宿舍楼与教学楼之间,增加运动的距离。

手机有微信运动,如果当天步行达不到1万步,晚上临睡前我会在家中慢跑,凑够日行万步的运动量。

每天坚持运动,并规定要完成的运动量,天长日久,我相信自己一定会越来越健康。

上周六,在家练习了一下午书法。因为凝神静气练习,书写出来的字有了很大改观。从那一刻起,我突然找到了练习书法的状态。

学生时代我也特别喜欢练习书法,后来因为学业繁忙,就停了下来。如今重拾书法,我决心好好练习,就当弥补学生时代的遗憾。

工作时间久了,难免会心生厌烦情绪。散散步,练练书法,或许是不错的调节方式。 在身体健康,心情愉悦的状态下,我的工作效率一定会大大提升。

相关文章

  • 2019-08-14

    原创 生活随感 点点清荷 秋天天...

  • 【文本深处觅烟霞】36.​相信未来

    相信未来 ——《假如生活欺骗了你》随感 ...

  • 心情随感

    想起很久以前在QQ上写过心情随感,无关痛痒的就是想聊两句,随感无非就是最近的生活心情随感,工作状态! 大圣...

  • 生活随感

    1. 最近瞌睡真的多,昨天下午睡了两个小时,晚上还不到十点瞌睡又来了,孩子爹笑我是瞌睡虫。 以前我会觉得这样真浪费...

  • 生活随感

    最近的生活因为掉进一个奇怪的圈子里而变得有很多感触。我特别感谢一句话,你感受到的越多,你的生活便会越长久。 如果我...

  • 生活随感

    经过一段时间的调整,觉得自己最近的状态不错。 刻意的能量朗读,不断的和自己对话。在每做一件事前,确定是不是自己想要...

  • 生活随感

    人在江湖总是身不由己 师范读书时我特别喜欢听儿童文学老师的课,不仅是老师纤瘦高挑甜美的气质,就连穿衣风格都...

  • 生活随感

    觉得夏天不热,那是你正吹着空调 觉得冬天不冷,那是你身边摆着暖气 觉得挣钱容易,那是你还没有用自己的汗水换取一份酬...

  • 生活随感

    从事义务教育一段时间后,越加发现孩子启蒙阶段,从小良好习惯培养的重要性。而随着人们生活水平的提高,信息传输和交...

  • 生活随感

    看了中国好声音8月17日那期,给我震撼和感动最深的就是李健老师了,他曾经对一个学员说过,我到现在甚至都没有微...

网友评论

      本文标题:生活随感。

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gddtfdtx.html