心空阔了，身体就轻盈了。像自由的鸟儿一样，飞飞落落间，满眼皆是蓝天白云，是一份悠然自在的心境。
喜欢“简”，只为这个方块字透着一份生活的禅意。自然也就喜欢了简单的人、事与物。
那日幸甚，深夜阅读袁宏道的《满井游记》时得遇空阔二字，眼前不禁一亮，犹如拨云见日，心情顷刻就阳光明媚了。
书中云：一望空阔，若脱笼之鹄。说的是眼前的景色空阔无边，心情像从笼中飞出去的天鹅般快乐。人被框住了，就是囚。只，纵是囚犯亦有放风的时候，若是心被框住了，漫漫人生，便只剩下独自苦苦挣扎了。惟一的救赎是去掉框框，象刚出生的婴孩一样，让心重新开阔，重获自由。
在生活的有些阶段，每一句话、每一件事都会成为问题，比较和权衡中自我被困的不能动弹，直到有一天，突然发现了一把钥匙，它可能是一句话、一首歌、一篇文章，甚至可以是一个表情、一种氛围、一缕气息。于是，像是一下子打开了世界空阔的一面，发现了生命的无限广阔。随之，会发现钥匙几乎无处不在，或者，到最后，每一个人都可以是一枚闪闪发光的钥匙，旋转奇迹也打开未来。
心空阔了，身体就轻盈了。像自由的鸟儿一样，飞飞落落间，满眼皆是蓝天白云，是一份悠然自在的心境。
有时我们的快乐，不在攫取多少，而在摒弃多少；我们的痛苦，不是外界强加的，而是强求了不属于自己的东西。痛苦的根生于我们内心，它在我们无尽欲壑中拔高，在我们肆意追逐中疯长，挤走了快乐，掩盖了幸福。所以，适当放弃能让我们固守一方心灵的空间，培植一片精神的乐土。
物本自明，蒙昧的乃是人心。在这个时代变迁，人心荒芜浮躁，起伏多变的年代里，人们已经习惯了喧嚣的表达。有多少人能苦心孤诣地坚持着自己的事业，不为外界的繁华所动？又有多少人能真正沉淀下自己浮躁的心性，关注内心深处最细微的感触？人们在功利的海洋中苦苦挣扎，到最后心力交瘁，徒劳而返。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。这是因为，活得清醒的人，看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而活得糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。其实每个人都是幸福的。只是你的幸福常常在别人眼里。
许多人不快乐，就是因为心里装着太多的小。这些小拥挤着，像小兽的齿，啃噬着那颗蠢蠢欲动的心。聪慧的人，懂得适时把那些紧迫的小扔出去，如此，不管他的年龄是春华还是秋实，心灵脱盈之日，即是生命晴天阔地之时。
空则物稀，阔则无际。这样的旷达，让人的心变大了，视野变宽了，目光变远了，万般纷扰霎那间皆如飞尘狂坠。人的一生就是一回又一回说服别人和被别人说服的过程，而这样一个过程，就是生命中灵魂与灵魂的交融。那便是一次又一次相互排斥和相互吸引的较量。在这繁华与冷清、喧嚣与沉静、华丽与素朴中寻觅到平衡。
人难免浮躁，何况还要面对工作压力、生活纠结。此时，不妨借鉴禅理所倡导的淡泊心境，在工作生活中营造出一块空灵意境，为心灵寻求些许的宁静。
多一份禅意，多一份清凉。对自己看开一点，对别人融化一点，快乐就来了。
真正的快乐，一直不在心外，只在心内。简约、淡泊取代现实的熙攘和纷杂。心有多空阔，人有多喜乐。
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