拖延症，俗称懒癌，人人都不同程度患病。当你懒癌犯了的时候，不要急着责怪自己，因为然并卵。
试着先接纳，对，我现在就是提不起劲来做这件事。
大方承认自己犯病了，没有什么不好。不回避，接纳当下的消极状态和消极情绪，有利于我们看清自己，更好地治病。
懒癌犯了，就干脆主动拖延吧。可能你会奇怪，什么？都说要克服拖延症，没听说让主动拖延的。
呵呵，你们没听错。与其一旁纠结而不行动，倒不如找点别的乐子。
比如，不想看书的时候，去跑步吧；不想跑步，那就练字吧；好好陪孩子讲故事，又或者干脆撸起袖子去厨房认真做一道菜。
懒癌犯了别回避，也许你无法按期完成100天33本书计划，但跑马、书法、亲子、美食……这些PLAN B一样也很美好。
懒癌犯了别回避
拖延症，俗称懒癌，人人都不同程度患病。当你懒癌犯了的时候，不要急着责怪自己，因为然并卵。 试着先接纳，对，我现在就...
懒癌犯了，惭愧
最近几天什么都不想干，不想读书，不想学习，不想写字，不想做饭，不想洗衣，不想出门，不想说话……是的，就是什么都不想...
怎么什么事都想偷懒捏。 就想在宿舍躺着睡觉，笔记居然都懒得写了。 好好的端午假期，愣是在宿舍躺了三天，倒是省了不少...
今天又和为爸妈吵架，我今天心情不好，我觉得，父母不爱我，我也不爱他们。
懒癌晚期如何自救？ 这是我曾经一度困扰自己的问题。五年前，高考之后，特别颓废，因为经历过一年读，那时候一年没有碰过...
当我懒癌犯了，我就是躺着一动不动，什么都不想干，也不干。 别羡慕我，之所以懒癌出现，还不是没有休息好，想睡却睡不着...
今天懒癌犯了，不写日记。
这几天懒癌又犯了。 做什么事都提不起精神，就想懒懒的待在那里。疫情发生以来看了几本书，觉得受益良多...
最近总是很懒，做的计划又开始出现搁置的情况了。又是新的一年，感觉又在重复昨天的故事，计划——开始——挣扎——...
本文标题：懒癌犯了别回避
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