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跑步带来自律

跑步带来自律

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2020-11-10 21:48 被阅读0次

我喜欢这种早起跑步的习惯,每天早上起床第一件事情就是跑步。

由于有了前几个月每天持续跑步的习惯,现在虽然天冷了,也能坚持下来每天跑步。

随着每天跑步的节奏,生活更加自律了。可以每天都做更多有挑战的事情,时间利用也更合理。在跑步之外也能做更多有价值有挑战的事情。

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