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2018-10-19

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作者: 风清谣 | 来源:发表于2018-10-19 17:43 被阅读0次

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一、有虚火时:龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用。

二、无虚火时:龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠。

三、咳嗽有痰:枸杞+红枣+龙眼干(一起炖半小时)止咳化痰。

四、补气:莲子+白木耳+冰糖+红枣+龙眼干(一起炖半小时)补气。

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