心理学百科20181018霍妮和安娜

Karen  Horney（凯伦 霍妮）1885~1952

The tyranny of "shoulds"

真实自我（real self）和理想自我(ideal self)的斗争，导致第三种不快乐的自我(dispised self )：被鄙视的自我。

不健康或有毒的社会环境可能会在个体上创造出不健康的信念系统，妨碍人们意识到他们的最高潜能。

嗯，需要省察"should"哪些是来自不受自我决定的信念所操控，而受那些内化了的有毒的环境所操控。

forget about the  disgraceful creature you actually are ,this is how you should be.

千万别觉得自己有多么可耻，你本来就应该是这样的。

Anne Freud安娜 弗洛伊德

精神分析流派

The superego becomes clear only when it confronts the ego with hostility

The id :a sneap serpent

The superego:a righteous presence

The ego:a decision- making adult

弗洛伊德之女，重点将研究重点放在了超我的构成以及它对自我的影响。

超我的批判性声音会导致焦虑，这时我们就会启动自我防御，如幽默，升华，替代。

安娜的自我防御理论被认为与20世纪的人本主义疗法不谋而合。