昨晚睡到半夜，突然感觉到一只虫子爬到脚上，不知是蟑螂还是什么，睡得迷迷糊糊中，拈起便往地上一扔，又睡着。不知睡了多久，感觉那只虫子又爬到了后背，这下吓得清醒了，嚯的起来，打开灯，可惜已经被吓走了，找不到虫子。自己也有点害怕了只好开着台灯睡。睡着后便做起了噩梦，房子里数不尽的飞虫。越来越多，长着蜻蜓的翅膀毛毛虫的身体。在房间里越打越多，直被吓醒。
发现自己只要一产生恐惧或者内心压力非常的时候就会做噩梦，比如去爬一直都爬不上去的高山，被人追赶，一直在找东西找不着，梦中的自己就是非常焦虑和着急。
昨晚睡到半夜，突然感觉到一只虫子爬到脚上，不知是蟑螂还是什么，睡得迷迷糊糊中，拈起便往地上一扔，又睡着。不知睡了多久，感觉那只虫子又爬到了后背，这下吓得清醒了，嚯的起来，打开灯，可惜已经被吓走了，找不到虫子。自己也有点害怕了只好开着台灯睡。睡着后便做起了噩梦，房子里数不尽的飞虫。越来越多，长着蜻蜓的翅膀毛毛虫的身体。在房间里越打越多，直被吓醒。
发现自己只要一产生恐惧或者内心压力非常的时候就会做噩梦，比如去爬一直都爬不上去的高山，被人追赶，一直在找东西找不着，梦中的自己就是非常焦虑和着急。
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本文标题：压力和恐惧
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