1、自律
八小时工作之外的时间，不要借口放松，就无所事事。每天清晨按时起床。不要对纪律持怀疑态度，应该对纪律感到愉快，并且形成一种生活态度，一旦不遵守纪律，就若有所失。
2、专心
只做一件事，现代人总是看书、听音乐、吃饭同时进行。导致，一旦一个人时，就会不安。一定要自己同另一个人联系才会有价值。只有专心的做一件事，整个人才是开放的，才能有创造力。
3、清醒
人对自己的感觉能够快速做出反映。如果感到累或者消沉，不要不管或者任由自己充满负能量。
4、衡量内心活动的标准
保持心灵的灵敏，衡量内心活动是否正常的标准不是父母、亲戚，不是社会集团。
5、榜样的作用
一个人要学习的不仅是思想和知识，还有做人的道理：一个人能够通过努力不断完善自己，一个人应该如何清醒地、充满活力地生活。
6、实事求是
对周围的人和事物抱有开放的态度，与外部世界有强烈地联系，通过碰撞得到客观事物的现象核心。
7、理智
在任何情况下都要理智，人应该对所有与自己有接触的人都保持理智，认清一个人。
8、相信自己
意识到自我的存在，有了信念，我们就不会依附他人，不会由他人的看法左右自己的体验。
9、相信他人
相信他人发展的可能性，在有条件发展的情况下，可能性就是种子。相信他人，不是相信会出现奇迹。相信他人的发展、内心、理智。
10、信仰
信仰需要勇气，要能成承受风险、痛苦和失望。一个苟安和无忧五虑的人永远不可能有信仰。人每时每刻都能培养自己的信仰。
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