《面对公司的负面信息，这一次我没有消化掉的能力》
——下午与新来的总经理助理沟通完后，我觉得心中很堵。
——她是一双新眼睛，一针见血地看到很多问题；她也是个年龄不大的女孩子，对政治有着浅显又主观的基本判断。
——听到了太多负面，让我也开始被牵扯到其中对人事物进行了主观的评价。
——一切超出了我消化的能力。
所以记下这一刻的想法，留给我的正念写作，预感这一切一定关乎我职业发展的未来，我想听听自己内心的声音。
听到了那么多负面，对自己最大的冲击来自于对于一些在我想象中还不错的人开始变“坏”，我的理性让我度量着他们的行为，并且认为这与公司即将到来的衰败有不可磨灭的作用力。我开始加入到了吐槽的队伍，开始透露一些带有我主观导向的细节回忆，我的心中很是纠结，因为我觉得自己似乎在说别人的坏话，但是我又觉得我说的是事实，毕竟这些都是我的亲身经历，我在真实与伪造这两者之间徘徊犹豫并且分辨不清楚，但是我还是忍不住要说，我在一霎那间有种说出去的总会传到别人的耳朵里，我是在播种不好的因，可是我又觉得他们对不起我们在先。我的心开始慢慢被负面的纠结情绪填满，我还是无所适从，不知道如何继续表达，最终我选择了终止话题，回到解决问题的方向上来。
听到总经理助理说到的关于公司的不堪情况，我开始弥生着我的担心，我的确是一直都觉得公司不长远，可是真的到听说确实可能无法再继续运营时，我的心里是非常失落的，在这一点上最大的失落来自于我又必须面对新一次择业，这对我来说极其困难，如果从事HR，我将面临面试、融入期、新上级、新同事，如果暂时不上班，我的经济会受到影响，如果到了新的公司，我要适应新的制度，而现在的我是如此自由。面对很多的未知与不确定，我觉得自己也开始担心自己的未来到底要如何前进。似乎连我自己都没有想好未来的职业方向是什么，虽然理性告诉我我要继续我的HR职业经理人道路，可是心中又是极其抵触，觉得这不是自己希求的职业。我到底是不喜欢这个职业，还是不喜欢过分的压力？我敢肯定的是我不喜欢后者，如果我可以对压力进行良好的化解，我是否是适合HR工作的？我确定我是适合做HR的，我似乎是错误的把HR和压力等同起来了，我认为HR工作是最有压力的，而我因为害怕压力，所以我不想做HR。这么一分析，发现逻辑是完全错误的呀。哪个工作没有压力？！如果我以后真的要从事医药行业，压力会更大。我并不是不喜欢HR工作，这一年的HR经理的经历给我带来了很多成就感，尤其是带团队方面。我只是不喜欢压力。没有人会喜欢过分的压力，而我只是其中的一个。我需要的不是一个新职业，而是更好的面对并化解压力的方法，当我能处理好与压力的关系时，我可以处理好与一切职业的关系。
今天下午的胸闷不是白升起的：我深深体会到了抱怨的力量，一下子就可以让自己的身心变天。我也感受到了我内心的恐惧，对于失业与再就业的恐惧。
在此我要告诉自己：接纳自己、慈悲对自己。
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