闲来无事，把自己蜷缩在沙发上，静静地翻阅一本好书，任时光在书页间悄然溜走，这样的自己闲适而安静，此时，蜷缩真的是一种幸福。
说到蜷缩，我们自然会想到猫咪。吃饱喝足的猫咪，会寻一隅，舒服地把自己蜷缩起来，呼呼酣睡，任阳光轻抚，任他人艳羡，它自蜷缩不动。
此时，我们只有羡慕的份儿，恨不得自己也能做一只猫咪，无忧无虑，安然静养。
蜷缩本来是一种与生俱来的本能，从嗷嗷待哺的婴儿时就会了，可是怎么能想到，忽然有一天，由于一些意外，我们会失去这种本能，于是，我们的生活有了诸多的不便。
一个多月前，我由于倒水时不小心，把腰部肌肉拉伤，于是活动受限，尤其不能弯腰，脊背需得保持直立。
日常最基本的事务，比如穿袜子、穿鞋，脱袜子、脱鞋等，我都不能独立完成。
刚开始我不太在意，努力自己去做。可是稍有弯腰，受伤部位就剧烈疼痛，如此反复了两、三次，我惧怕了，我妥协了。
我必须接受事实，我需要人帮忙，需要被照顾。让人侍候的滋味真的不好受，总是感觉不妥帖，不舒服，又不好意思要求重来，只好将就得了，盼望自己赶快好起来！
晚上我只能躺平睡，侧翻一下，拉伤的部位就会隐隐作痛，经常只能侧卧几分钟，就赶紧恢复躺平的姿势。
我多想保持侧卧，把自己蜷缩起来，以最惬意的姿势睡一觉，做个好梦，可是不能！
躺平太久了，脊柱真的受不了，感觉整个人都快被压扁了，而且躺平太久，爬起来也困难。
这些日子，我常常睡到临晨三、四点钟就醒来了，身体某些部位的疼痛在提醒我，必须爬起来了，站起来，保持直立，让受伤的部位缓一缓，才能接着再睡。
好多个夜，其实再躺下也是难受，睡不着，于是我会去听书，用文字去转移注意力，减少身体的疼痛。很庆幸伤痛在逐渐愈合，疼痛的次数在日渐减少。
是啊，生活中总是有一些小小的意外，让我们没有防备。本来照应一家人的角色，忽然反过来要被人照顾，仿佛提前步入暮年。
记得要热爱生活，更要爱惜自己，没事多锻炼，增加身体的韧性和抗压能力。
如果你能自如地蜷缩自己的身体，那就好好享受，懂得珍惜，因为你不知道，有多少人在羡慕你，她们多想把自己蜷缩起来！
工作了一天，晚上回家后，把自己蜷缩在沙发上，看书也好，刷一刷手机也罢，我感觉是自己最放松的时刻。
我真的希望这样的日子快点回来！把自己蜷缩起来，这是我最大的渴望！
蜷缩在一些作者笔下，有着更深的含义：
“蜷缩是一种幸福/蜷缩让生活变得有前景/因为有了蜷缩/日子才过的有滋有味/蜷缩让这个世界充满幻趣/蜷缩是为了更优美的伸展……”
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