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2022-11-02

2022-11-02

作者: 九里歌行 | 来源:发表于2022-11-02 22:23 被阅读0次

    可能是因为逆风更有挑战性原因,今晚的十公里比以往突破了五分钟,相当于领先昨天的自己整整一公里,值得奖励自己一把亚索和夜宵了!

    从一开始的配速八分钟开始练起,到如今已经可以用五分半的配速坚持完十公里,虽然每次跑步前都是充满抗拒的,但真正跑起来之后又会舍不得停下。

    其实运动和黑魔法还真有点像呀,两者都会对你的肉体造成伤害并夺走你的能量,但你越常接触它,你就会变得更加强大。

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