1️⃣ 作弊器克服恐怖游戏
恐怖游戏有两种，一种能反抗，一种只能逃。个人感觉后一种更恐怖一些。
前段时间，看游戏主播解说恐怖游戏《生化危机8》。感觉挺有意思的，于是就下载下来玩了玩。自己一个人玩和看主播玩感觉完全不一样。没有了主播唠嗑，没有了视频中的高能预警，一个人玩的时候更加恐怖。
总是难以通关，有好几次就快要到终点了，结果被搞死了。搞死之后吧，又得从起点重新来。无奈，就下载了修改器修改。
然后就发生了有趣的事情，游戏突然变得不恐怖了，反而有些鬼畜有些好笑。之前觉得恐怖呢，是因为没有机会看清楚boss，只能感受到声音和一瞬而过的身影。使用修改器后，改成了无限生命，这个boss就只能在我身边无能狂怒。瞬间恐怖氛围降低了很多。
2️⃣ 恐怖的是营造未知的氛围
生化危机8里也有一些打僵尸的场景，那种场景不恐怖。你已经对你的敌人知根知底了，你知道对方有血条可以被消灭，你知道你的敌人在哪里、有几个、攻击方式是怎样的，你甚至可以总结出刷怪的频率和地点。再多僵尸来也不怕。
但那种探索类的、大逃杀类的。你几乎看不到你的敌人，它可能会在任何时间、任何地点以你意想不到的方式出现。这种未知让人感到恐惧。
修改器打破了这个平衡，无论敌人怎么出现，自己都不会被环境所影响。一些修改器、代码甚至可以做到穿墙、隐身等等。当你隐身后跑到boss旁，绕着走一圈看清楚后，恐怖氛围就荡然无存了。
3️⃣ 对拖延的启发
恐惧不仅仅产生于电影、游戏中。还存在于日常的工作、学习和生活中。
面对各种任务，担心自己做不好，于是心生恐惧和焦虑。游戏中我们逃，生活中也是逃。但游戏中逃能通关，生活中跑得了和尚跑不了庙。
好在恐惧的产生都是类似的，未知的氛围营造了恐怖感。打破未知后，就不害怕了。
那就需要对任务有了解。虽然当下的我们对任务的了解有限，但是了解一些后，对解除恐惧大有帮助。你会看清楚任务的面貌，打消自己不切实际的想法。
为了能够做到，想一些具体的做法：
①人会遗忘，遗忘会增加未知，所以要写下任务的特征；
②分解任务，要分解到动作，而不是粗略的分解为小任务；
③反复看①②的记录，看的越多，对任务越了解，未知就越少，造成拖延的恐惧也就越少。
4️⃣ 结语
在面对未知的恐惧时，我们常常处于退缩和逃避的状态，无论是在虚拟的游戏世界还是现实生活中的各种挑战。如同生化危机8中的恐怖氛围，不知道的、看不见的、预测不到的恐惧感让人们感到不安。然而，一旦揭开了未知的面纱，恐惧就会烟消云散。
明晰未知，便是消解恐惧的钥匙。我们能够通过具体了解任务和挑战的特征，将其分解为可管理的行动步骤，来减少未知带来的恐慌。通过持续不断的了解和实践，未知逐渐变得熟悉，恐惧也就随之减少。如此，我们不仅能够在虚拟世界中勇敢前行，还能在现实生活的多重任务中找到应对和克服挑战的勇气。
因此，要打破恐惧的束缚，关键在于了解、分析和行动。这个过程中，记录和反复审视任务特征成为了解未知的重要工具。只要我们勇于面对，不断深入了解，未知最终将不复存在，恐惧也将无所遁形。这样，我们便能够自信地迎接生命中的每一个挑战。
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