中原焦点团队雷素敏坚持原创分享第903天，今晚朋辈案件督导《紧张的来访者》，提供案例的老师讲述她的咨询中的疑惑的和自己的自我督导同时也看到她案例做的还是比较成功，因为有效果。来访者做了第二次咨询。还有做第三次，在听案例的过程中，深入案例，每位老师都从不同的面向进行好奇和提问，从而了解到更多详细的信息，案例中来访者非常的紧张，多年来都一直紧张，并谈到以前的事情可能引发的紧张感。紧张的当事人在什么时候不那么紧张，最想要的是什么，拥有了掌控感就会不那么紧张。
具体化紧张，去看看“紧张”背后的故事和细节，可能会减少紧张感。找到引发这个原因的突破口。
在来访者愿意的情况下，使用外化技术来探讨聊一聊她的紧张，怎么来的，是怎么看待的，带来了什么影响，是怎么面对的，希望什么等等，可以再用叙事里的改写，或者寻找例外，重新建构看待她的紧张。
走进她的脉络，在她看来自己学习不好，人际关系就不好，很多方面就不会好，抱怨的背后有正向的期待。她期待学习好了，什么都会好。
可以运用奇迹问句和他探讨如果积极实现了，会是什么样子。把奇迹的美好愿景越描述的详细具体，越能去行动。支撑着她愿意改变的动力
通过努力学习提升心理疏导挖掘他自身的潜能，他看到自己的金矿。继续探讨人际关系好时是什么样子，现在有没有人际关系相对好的时候？他是怎么做到的？人际关系好了还会带来了哪些改变，和现在有什么不同？如何在复制以前的成功经验，让成功经验扩大一点点。
感受来访者，来访者学习努力，因为和室友关系不好，影响情绪状态，造成学习效率降低，当他问到同学们学习情况时，别人都觉得他是炫耀。自己总认为自己做的不够好，父母关系不合。家庭条件又不好，他生长在这样的挺环境中自己很自卑。人学习好了点儿，但是人际关系自己认为不行。
通过摆一下物品显示他与室友之间的关系，让他觉察到他的和其他室友的关系没有像他想象的那么糟糕。自己内心很纠结也很痛苦，同时感受到室友都对她不好，有的就会紧张。
资源:来防者自己想要更好就愿意努力付出行动。
来访者有努力学习的欲望。
有咨询师老师的陪伴和支持。
有父母的关爱。
2021-1-18 22:28
网友评论