原来自己不断产生消极的想法，都是来自自我否定和羞耻缺少自信的表现。没有让自己健康成长，总是在痛苦中无法自拔。不敢面对现实，没有用心去生活，也没有想过自己真正想要的是什么，即使有也没有大胆的去争取，在挫折和困难面前表现得很畏惧。看似自己在努力的生活着，但并没有让自己成长和感到快乐。我需要自我关怀，自我宽容，还有能够拥有安抚自己的能力。自己的内心还是有一颗积极向上的心。希望自己的灵魂能够带动我走出黑暗。
原来自己不断产生消极的想法，都是来自自我否定和羞耻缺少自信的表现。没有让自己健康成长，总是在痛苦中无法自拔。不敢面对现实，没有用心去生活，也没有想过自己真正想要的是什么，即使有也没有大胆的去争取，在挫折和困难面前表现得很畏惧。看似自己在努力的生活着，但并没有让自己成长和感到快乐。我需要自我关怀，自我宽容，还有能够拥有安抚自己的能力。自己的内心还是有一颗积极向上的心。希望自己的灵魂能够带动我走出黑暗。
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选 |《自我关怀的力量》 置身于竞争如此激烈的社会中，到底有多少人真正对自己满意过呢？自我感觉良好，特别是体验到自...
节选 |《自我关怀的力量》 或许更让人匪夷所思的是，为何自我批评的倾向会如此之强？就像英国小说家安东尼·鲍威尔所言...
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2194-《自我关怀的力量》-克里斯廷-778字 001、为什么要进行自我关怀？ 置身于竞争如此激烈的社会...
2020.11.2.爱自己 自我关怀三部曲：第一步是善待自己，接纳自己，关爱自己；第二步是放弃自我界定，与他人共鸣...
Bingo 已有好多天没有上传简书了，我写了只是沒发布。 心里想：成功了再写！ 昨...
本文标题：《自我关怀的力量》读书笔记
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