本周的运动计划是慢跑4次5公里，1次10公里，跳小红帽3次
完成情况是：慢跑3次5公里，1次10公里，跳小红帽1次。
虽然没有完成计划，但是我已经很满意了！毕竟，也是挑战了10公里的人儿了！
10公里跑完后，给我的感觉是：再也不跑10公里了，太TM的累了
跑到5公里时，按照170的节拍，还是很轻松的。但是越来越累，越来越累！
可能对我而言，我就适合5公里的超慢跑吧！
本周给橙宝拆线了
再不去，就不用拆了，因为是可吸收线
这周的事情，我竟然已经忘记的差不多了呢！
哎！这脑子！
本周的运动计划是慢跑4次5公里，1次10公里，跳小红帽3次
完成情况是：慢跑3次5公里，1次10公里，跳小红帽1次。
虽然没有完成计划，但是我已经很满意了！毕竟，也是挑战了10公里的人儿了！
10公里跑完后，给我的感觉是：再也不跑10公里了，太TM的累了
跑到5公里时，按照170的节拍，还是很轻松的。但是越来越累，越来越累！
可能对我而言，我就适合5公里的超慢跑吧！
本周给橙宝拆线了
再不去，就不用拆了，因为是可吸收线
这周的事情，我竟然已经忘记的差不多了呢！
哎！这脑子！
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本文标题：周复盘115/2022年第08周20220228-2022030
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gdvarrtx.html
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