这是何帆读书俱乐部的第五周，经过前面四周学习，终于讲到了自我这个层面，从提高读书效率到利用好时间。都和我在学习的另一个专栏有相似之处，以下是我的个人观点。

内观自我，剖析自己

一个优秀的人，往往能够从内往外地认识自己，知道自己有什么有点和缺点，有哪些需要改进的地方，接下来需要做什么，等等。如果你和这些人接触人能够发现他们自律能力、执行力都很强，而且还能够愿意接受新的知识。

最近在看万维纲老师的专栏，有一期节目讲《为什么佛学是真的》，里面的一个观念很符合，叫做”内观派”。能够很好地认识自己是一门很重要的武功，电视剧中高僧打坐冥想，有一个重要的环节就是了解自己内心的想法，然后再出发去想其他的东西，这需要一种很高的境界。目前我做不到，我只能在平常的生活中，归纳总结自己的优缺点，自己的爱好兴趣，然后把这些东西整理出来再过一遍脑子，哪些比较好的我就留着，哪些不好的我再改进，这种办法虽然很机械，但是几个星期下来我的脑子也变得很清晰。

规划自己的人生

这一周看专栏看得很爽，过去读了这么多年书，看了很多有关效率学习的书籍，但是还是总结不了一套读书的方法，所以我也就没多么去注意，直到最近这一周，我从万维纲老师以及何帆老师的专栏中才看到了真正的学习方法，我称之为真正并不是因为这是两位老师的名气太大，我跟风，而是因为我之前很多没法用语言写出来的学习方法在两位老师的笔下竟然描绘得很简洁易懂。

我很早就知道了要多读一些书，各个方面的书籍都可以尝试去接触，我也这么去做了，不过总是看一本过几天就又忘了，有些书看得很快，过了一两天就全忘了；有些书看很慢，忘记的时间就长一些，但最后还是忘了，偶尔有人说起这本书里面的情节，我可以想起来，其他时间段都是放在大脑的最边边，连调动的指令我自己都不能把握。

两位老师教给我一种调动这种指令的办法，而这在之前，我还是用以前的办法看书，不过会做一些记录，看到有感触的内容，我也会用文字写下自己当时的想法，但是这样子时间跨度就会很大。这样子一种快速看书，同时又能够抓住书中要点、亮点的阅读方法就成了一种非常必要的举措，跟着两位老师学习高效的学习方法是我这周最大的收获之一，而这也是我人生的基石。

看书看多了，只能代表你眼界开阔了，之后还得必须有自己的一套思维框架。把人生比喻为一座房子，思维框架就是这栋房子的外框架；有了外框架我们还得在房子里面隔出许多小房间出来，哪些是客厅？哪些是卧室？哪些是厨房？这些都是我们画的重点；接下来呢，就是装修啦，该添置家具的添置家具，该弄地板的弄地板，这些都是我们对于资源调配的结果。上面这些弄完之后，你还得回过头考虑一下自己的资金和当下有哪些新的想法冒出来，这叫做战略的及时调整。

管理自我的时间

你会用自己的时间么？相信每个人的答案都不一样，因为我们所接受到的信息不一样，所以反馈出来的也是不一样的。有人会用一整天的时间来玩王者荣耀，有人会用一整天的时间来看电视剧，也有人会用一个月的时间来旅行。。。这些都是使用时间的方式。

今天大四了，在考研的过程中如何使用时间也是一件很值得深思的事情。我的时间规划是连续三个小时学习，接着休息，看一些课外书籍，阅读一些专栏；接着再专注学习三个小时，然后看数字货币、股票相关的知识；最后两个小时是放在晚上，戴上降噪耳机，用小音响开着小睡眠app上面的氛围音乐，做真题；睡觉之前再看会区块链的书籍。就这样一天过了。

自从对时间有了区块化的概念之后，我对于生活和学习上的大部分事情从容了很多，遇到一些棘手的事情，以前的第一个做法就是焦急，现在是想着如何用好的方式解决，这帮了我很大忙。

当然，我并不是说自己的时间管理方式好，而是想表达这是我对自己的时间的管理方法，仅供诸君参考。

培养深度工作的能力

学习是工作的一种特殊表现形式，在学校里面，我们会参加各种社团，里面的任务就跟工作是一样的，都有人监督，有人要结果，唯一的区别就是学生年代的社团工作没有工资可拿。

深度工作能力要求你能够在一定的时间内，屏蔽外部的信息影响，专心做一件事情，这是最有效率的一种工作模式。毕竟现在科技产品这么多，网络上充斥这各种诱惑你偏离学习的事情，而深度工作能力是这个时代欠缺的一种能力，锻炼方法不难，但是 实践起来却很难。

这时候作者在书中提到的三个小贴士我觉得很实用。第一，不要一开始就贪多；第二，不要恐惧自己错过什么重要的事情，专心进入深度工作状态，你少看一两条消息，这个地球还是一样会转动；第三，把握住灵光闪过的瞬间。

正确地错误

只要你在做事，那么你就没办法不犯错误，既然错误没法完全防范，那么就允许自己犯一些小错误，这样能够不让自己犯大错误，这样子能够让你在 完成事情的时候做到专心。

失败的方式各有不同，但是成功的套路很多都一样，参考一些别人成功的经验，可以减少在初期犯低级的错误给自己造成太多不必要的麻烦。

总结

这一周的文章看的受益匪浅，每一篇文章我都做了很多笔记，里面有大量自己的想法，这也导致了我的笔记只有我看得懂，在复习这些文章的时候，我完全放开了了原文，直接看我的笔记，然后再整理成这篇文章。上一周我写一篇文章花了一个下午，加半个晚上的时间才完成，这次我用了办了小时看我的笔记，剩下一个半小时就把文章完成了。

写文章的过程中，有点享受这种码字的感觉，脑子中的想法不停的涌出来，怕文章篇幅太长，就省略了一些。

最后，感谢每一位教给我知识技能的老师，向你们学习。