烦躁,心情不爽,见人就想怼?只是情绪问题吗?NO!!!
轻断食,助你心情美丽精神爽!情绪原来跟身体毒素太多也有关系哦!
透过本堂课,你将了解:
1.毒素的积累怎样影响情绪?
2.食物营养与情绪的关系,选择哪些食物让心情美好?
3.透过轻断食,如何有效改善情绪?
4. 案例分享
5.具体如何实施?
轻断食,助你心情美丽精神爽!主讲人:营养师-米姐
主讲人介绍:食品专业毕业,国家公共营养师,8年营养调理经验,擅长儿童与女性健康调理。
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主讲人介绍:食品专业毕业,国家公共营养师,8年营养调理经验,擅长儿童与女性健康调理。
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