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轻断食,助你心情美丽精神爽!

轻断食,助你心情美丽精神爽!

作者: 米妙 | 来源:发表于2019-07-18 10:42 被阅读0次

烦躁,心情不爽,见人就想怼?只是情绪问题吗?NO!!!

轻断食,助你心情美丽精神爽!

情绪原来跟身体毒素太多也有关系哦!

透过本堂课,你将了解:

1.毒素的积累怎样影响情绪?

2.食物营养与情绪的关系,选择哪些食物让心情美好?

3.透过轻断食,如何有效改善情绪?

4. 案例分享

5.具体如何实施?

轻断食,助你心情美丽精神爽!

主讲人:营养师-米姐

主讲人介绍:食品专业毕业,国家公共营养师,8年营养调理经验,擅长儿童与女性健康调理。

轻断食,助你心情美丽精神爽!

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