读《精力管理》背后的故事与成长
2018在不经意间已经走过接近一半,想想年初的豪言壮语,似乎做到的没几件;2018伊始参加读书营的初心是为了有一个外部的机制监督自己读书,分享以及结交朋友,但时间过去几乎一半,却还是群里的小透明,每日三件事没有坚持多久就回归了用本子记录生活的节奏;能量按钮的感动很多,但是动笔太少;书虽然也在陆陆续续读,但是记录很少,更谈不上输出;读书营有各行各业很优秀的老铁,时常看到大家的故事,却从没有主动接触过大家,也没有很积极参加大家的故事和讨论。
清单营的时间是我最焦虑纠结的时间,在清单营期间我必须做出了决定未来三年甚至是更长时间的学业和工作决定,实在是没有参加的精力。因为遗憾,所以在本次精读营开始报名时就毫不犹豫的报名了。
生活需要一个契机,来进行改变。而精读营于我而言,恰好就是这个契机。
首先,通过十天时间精读了《精力管理》这本书,解决了我目前的一部分困境,或者说为困境的改变提供了一些方法。很长的一段时间以来,我都是通过践行时间管理的方法来安排学习,工作和生活的,时间管理确实也为我效率的提高做出了很大贡献。但是随着压力的不断增大,我的锻炼时间和睡眠时间不断缩减,进而影响情绪,变得更加焦虑急躁,效率不升反降,甚至一度进入了一种厌学和抑郁的状态。我清楚地知道这样不好,我很担心自己会被这种不好的情绪绑架,更加深刻的了解这样的后果,所以,我必须改变,一种由内向外的积极改变。我是幸运的,读到《精力管理》这本书。他帮我更深刻的了解自己,通过别人的故事,更认真的反思自己的习惯,心态,以及应对事情的方法。它再一次逼迫我正视自己最害怕的东西,直击我的灵魂拷问我的信仰,让我反思什么是对我最珍贵的。之前陷入迷茫与焦虑,有关于工作的,关于行业的,关于学业的,关于爱情的。现在的我虽然还是会感到焦虑,但已经是一种能够妥善应对的焦虑,更重要的是,我想明白了一些问题,所以不会和以前一样急躁,内心笃定,眼神明亮。
其次,和一群小伙伴一起读书坚持打卡相比于自己打卡读书要更加快乐与有动力。相比于怕押金退不回,更怕的是因为自己的拖延影响了团队荣誉,辜负了小伙伴的期待与信任。第一天因为在图书馆自习了一整天,早晨只顾得读书做框架了没来得及写读后感,而晚上回去太晚,又是第一天使用打卡小程序,很是手忙脚乱,到了十点半都没搞定。最后好在有小伙伴的帮助,妥善解决了所有问题,没有超时。轩轩和佳佳非常负责任,每天都提醒我们打卡,还会给我们发一排的读书勋章,在排里搞歌神大赛,让小伙伴们尽快熟悉起来。虽然因为最近工作的原因没能参加,但是时不时和老铁们说几句话,互相加油,彼此问候也让一排变得非常温暖。能够有深度链接,也是这次精读营的重大收获,我会继续骚扰你们的,精读营,仅仅只是开始。同桌,你的行动力引爆了我,在你的鞭策下我坚持每天读书,早早打卡,简直不敢想象没有你的督促我是不是还有这么笃定。虽然我们没有申请神奇搭档勋章的评选,虽然我们的故事平平凡凡,但我相信我们的革命友谊会一直保持下去。
读书营就是这么神奇,因为一本书,结交一群朋友,有了一个组织,分享一段故事,重复的日子不再单调,平淡的生活有了波澜。参加精读营后,我更加认同猫叔的观点了。此处和猫叔比心。
最后,早起和读书成为一种习惯。虽然我一直有早起的习惯,但是经过精读营,这个习惯变得更加固化,用《精力管理》中的说法,当一件事变成习惯,它会更少的消耗你的精力。早起不需要刻意提醒自己,时间到了自然会醒。读书也是,午休之前,晚上睡觉之前,翻书代替了耍手机,好处不仅仅是知识,还有一整晚的好睡眠。
读书让灵魂丰满,让思想有趣。我希望自己能够成为一个有趣的人,一个有故事并且会讲故事的人。
感谢精读营给我一段故事,感谢老铁们一路的鼓励。
读书,我在路上。
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