今天听萌姐复盘课，有一点印象深刻，就是：人的精力并不是随着年龄增长而必然衰退的。只要方法得当，我们的精力也是可以逐年提升的。
萌姐提到了她自己，今年35，比30岁前精力更好。还有她的朋友，香港上市总裁，82岁老太太，做事精力旺盛，思维敏捷，多少年轻人都赶不上他的工作量。
想到我自己，至今走路还想蹦跳一下，同事都说我有活力。我也觉得最近三四年精神状况与精力都更胜从前。因为我增加了阅读，更是经常锻炼了。
看来我至今还有梦想，不无道理，我也应该为了自己的梦想而继续努力，不要让年龄吓住自己。
今天听萌姐复盘课，有一点印象深刻，就是：人的精力并不是随着年龄增长而必然衰退的。只要方法得当，我们的精力也是可以逐年提升的。
萌姐提到了她自己，今年35，比30岁前精力更好。还有她的朋友，香港上市总裁，82岁老太太，做事精力旺盛，思维敏捷，多少年轻人都赶不上他的工作量。
想到我自己，至今走路还想蹦跳一下，同事都说我有活力。我也觉得最近三四年精神状况与精力都更胜从前。因为我增加了阅读，更是经常锻炼了。
看来我至今还有梦想，不无道理，我也应该为了自己的梦想而继续努力，不要让年龄吓住自己。
今天听萌姐复盘课，有一点印象深刻，就是：人的精力并不是随着年龄增长而必然衰退的。只要方法得当，我们的精力也是可以逐...
当灾难降临时，最可怕的不是身体垮掉，而是精神垮掉。只要精神不垮，心有多远，身体就能走多远。
最近的状态确实是属于比较糟糕的 无论是身体还是感情 无论是工作还是生活 无论是家庭还是个人 无论是皮肤状态还是精神...
在逆境中坚持下來， 永远不要认为自己没有出路， 你还是你，只要精神不垮， 那么身体是可以跟随你前进的。 ——毕淑敏...
昨天太累了，就想早点睡觉恢复下身体和精神。 这段时间，无论是精神还是身体方面都没有好好休息。 事...
1. 只要是个女人，她便爱美衣。 无论是富贵还是贫穷，衣裙永远少了那一件。 无论是窈窕还是臃肿，衣裙永远差了那一件...
这个11月将永远刻入我的记忆，因为这20多天无论是精神还是身体都是一种摧残。更可怕的是我还要继续下去......
无论是学术著作，还是小说读物，还是行业知识，只要拿起书本，书籍就在无时无刻对我们产生影响。 书就像一个永远充满生机...
冥想，对我们身体、 心理和精神的各个层面， 都有很大的好处。 只要坚持冥想， 我们的身体状态， 心理状态、精神境界...
无论是物质匮乏的过去，还是应有尽有的今天；无论是人们努力为了温饱，还是已经致力于文化精神的发展；爱情永远是经久...
本文标题：只要方法对，就能永远20岁——无论是精神还是身体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gegrqrtx.html
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