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自由书写149‖我希望提升专注力 20181102

自由书写149‖我希望提升专注力 20181102

作者: 安静的一个人待着 | 来源:发表于2018-11-02 21:26 被阅读0次

我头脑里有太多太多的念头,挥之不去,总是有许多的想法、许多的问题萦绕其中,有时通过思索获得了答案很是开心,但多数时候我觉得这是非常耗费我精力的一件事,但我去控制不了,越控制念头会往外冒的越多,真的是觉得头好疼、好累呀。

因为这样,真正需要用到思考力的方面,我却无力发挥,我的思维反倒是空白一片,什么也想不出来,好急,关键时候不发挥作用,休息时却又忙个不停。我该如何破解念头涣散,无法专注于一件事这个难题。

虽然看了书,知道了一些方法,但却不能帮助我解决这个问题,我只想让头脑静静、让我歇歇,不然总这样不停歇的思考,好累好累,真的好累。这两天由于晚睡,今天特别感觉到头晕头胀,状态不好。

修行路漫漫,安心吃顿饭,睡个好觉,踏实做成一件事,不要想那么多,行动才是关键。这些看似都知道。但行动力却迟迟跟不上,着急吗?有时急,有时不急,状态好时可以安心安稳一些,但当身体状态不佳时,旧有的那些问题又都这窜出来烦我。

我想逃,不想在这里,但内里的声音对我说“不要想通过躲避处理问题,要勇敢面对,就安在这里,不管是什么状况,你都去接受它,安心在这里体会”。好吧,我不逃了,确实我也知道逃到哪儿也逃不出业力,该面对的只能大胆挺身去面对,直面自己的胆小、怯懦、恐惧,这些底层的东西并没有从我身上消弥,它们仍在,只要逮着机会就伺机而动,想再次把我击溃。

我决不上当,决不轻易被诱惑,识破你们的诡计,我要用智慧去赢得属于我自己的胜利。

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