我与DISC的三年成长故事

（20180705语音分享） 我与DISC的三年成长故事    F10.刘丹.深圳

关键词: 身份、调适、享受

我是F10班的刘丹，回首三年前在DISC课堂，我记忆犹新，当时海峰老师在课上问大家，利用周末时间来到这里，想要有什么收获呢？记得当我时非常积极的举手，因为我就是带着问题来的，非常期望我的问题能有个完美的答案。当我幸运的拿到麦克风时，我激动的说：我希望能弄清楚自己是怎样的一个人，（现在想想，也是醉醉的……）海峰老师当场（我记得是非常果断的）就给我泼了一盆冷水，“不好意思，今天解决不了你的这个问题”，当时我还挺纳闷的，现在想来，这是多么负责任的态度呢。

不过，后来课堂有一句话令我记忆犹新：过去你是谁并不重要，重要的是未来你想成为谁。所以现在大家知道，三年前的我是有多不了解自己啊！当然我现在也不敢说有多么了解自己，完完全全的明白自己这个生物是个什么情况，因为自我探索本就不是寻找一个终点。不过三年后的今天，我愿意带着一份好奇，非常开心的与自己相处，不断的去尝试，在我人生的每个阶段会发生什么有趣的事情。

这三年来我一直在进行自我探索，参加讲座、论坛、沙龙和学习课程，从教练到NLP、到职业规划、心理学。

直到我开始认真静下心来学习心理学，我学习CBT认知行为疗法，拉康，我开始沉静下来，往内看。我练习做冥想，练瑜伽，坚持跑步。

逐步理解两年前一位老师说过话：人之所以痛苦是做了不该做的事或者没做应该做的事，还就是试图去做自己做不到的事情。 也许以前这三类坑我都踩过。

尽管不同的情境我会有不同的身份，但我就是我，这世界上独一无二的我，我不想成为任何人，成为自己就是我喜欢的。

我很开心现在的状态，我清晰自己的身份，明白自己最应该做和必须做的，承认自己做不到的事情。如果幸运的话，还会做些自己擅长做的——对此，我会很感恩，也会感到非常的喜悦，这是作为我对自己的定位。

作为两个孩子的妈妈，我爱他们，我希望儿子勇敢、正直，我愿意且喜欢呵护女儿，希望他们都健康成长，这对我来说是最重要的，我看重要我们之间的亲子关系，这比他们学习分数更重要。不论是为了自己，还是为了成为他们的榜样，我都要先活出我希望他们未来成为的样子：健康、快乐、持续学习成长。

作为一名妻子，我对我丈夫之间的亲密关系，也非常清晰，家里是讲爱的地方，不是用来讲理的，有情、有爱、有欢笑，就是家的氛围，生活就是要开心、愉悦，这样对身心健康有益嘛！我会运用DISC，我随时可以调适自己，以老公喜欢的方式来影响他，再不会像三年前那般——讲道理、摆事实、争输赢、要求他做些某些改变了。现在发现自己开心的改变，真的也是一件非常有趣、好玩的事情。

作为职场中的管理者，我更多时候是一名协调者，我对自己的定位是，于组织，需要看到组织发展的需要，于同事，职业发展上提供引导支持，业务层面上给予支持鼓励配合，情绪上认同理解、帮助疏通；于客户，多站在客户角度去考虑问题，沟通方式要转换成客户想听的语言。尽可能多维度去切换视角看待同一个问题，就会有不同的思路，学了DISC，运用调适，随取随用。

作为父母的女儿，我要多关心照顾他们的感受，每年抽空多陪陪他们，他们需要的 我，要照顾到（这点深受海峰老师影响啊）。

作为朋友，我有一群对我非常好的朋友们、同学们，我对朋友首要原则就是真诚，身心合一的真和诚。

作为学生、晚辈、咨询师、路人甲等等，我会有很多的身份，时刻保持一份觉察，随时进行身份的切换、调适，这是DISC非比寻常的魅力，三年前我说DISC给我打开了一扇窗，三年后的今天，我可以说，DISC给了我一个新的世界、新的人生、喜悦的生命。

以上，是我的第一个关键词，身份，运用DISC进行身份的调适和切换。

第二个关键词是：识别和享受，老师说的三个阶段忍受、接受、享受，我感同身受。

三年前，我儿子不太爱说话，偏内向些，做事也慢吞吞的，而我希望他活泼开朗些，不要慢悠悠的。但我不清楚如何做。我只知道我会经常催促他，他反而变得更慢悠悠的，不急不躁。我看完了DISC的亲子篇，并且在荔枝FM做了分享后，突然某一天，恍然大悟：既然不同DISC类型的父母会有不同类型的孩子，有没有可能当父母的行为进行改变时（可能影响到性格改变时），孩子的性格类型也会（被影响到）随之改变呢？ 这令我非常激动，我决定要试一试。我首先当然是反思了一下自己，知道自己做的决定太多了，没有给孩子空间去做决定，他有可能会变得没有主见（因为有人做决定啊）或者叛逆（因为他有不同想法，却没有得到尊重啊），想到这里，我惊出一身冷汗。我决定要在孩子面前做出调整，我开始凡事找孩子商量着办，一开始，他不习惯啊，就会说“你问我干嘛”“我不知道啊”“你说怎样就怎样啊”，我继续常常“不知道要怎么办”，寻求他的帮助，他开始慢慢的松动，偶尔给些不确定的建议，我都是很开心的谢谢他，从小到我要不要带雨伞、晚餐吃什么，到周末、暑假安排、购物，随着他参与的越多，被肯定的越多，他开始底气更足，有时还会开始和我讨论他意见的好处，到现在已经能坚持他的意见和决定（发现问题也能较好修正）。他变得有主见和有力量。现在我欣慰的看到：他正成长成一个有主见、有力量、能独立自主的少年，经常他1个人在家十几天，都能很好的照顾自己的衣食住行和学习。

有时也会超出我的意料，昨天我下班刚到家，正好碰到他从家里出来，背着书包，我问他，去哪儿呀？他说去复习。我说今天周三不是补习英语吗？他回答说：英语上完了，现在去找张老师复习。我又被雷到了，什么时候他这么爱学习了，我怎么不知道啊！ 原来第二天（也就是今天）是他们的期末考试，他下课后上完英语补习班，又去另一个上数学的机构去复习，数学补习时间正常安排是在周末，这次是他自愿去的。想到以前他极度讨厌去补习机构，也不想写作业，怎么威逼都没用，我曾经气得扔掉他的书包、撕掉他的作业本，现在却发现自己突然被下岗了，这种感觉很复杂，但真的很高兴。很难想象如果我一直用我固有的行为方式与他互动，他今天会是什么样子？

我的感触：我不改变，孩子就不会改变。当我开始调整自己，从一个急躁妈妈变成一个爱商量征求意见的妈妈，给孩子空间、时间，他真的会成长，长成他自己的样子，而我就陪着他，看着他，带着欣赏，带着祝福，这是一件多么幸福、幸运的事。

所以，我要说，感谢DISC，感谢海峰老师，将我从一个对人际关系完全不敏感的人，变成如今一个有走在觉察力路上的人，这真的让我感到开心愉悦。

最后我希望、也愿意将DISC分享给更多的朋友们，带去喜悦、幸福和幸运。

我希望大家帮到我的是：将我和DISC的故事更广泛的传播，幸福千万家。

我能分享给大家的是：分享我的快乐DISC密码，大家一起开心，自带DISC调适的体验、享受生活与工作。

谢谢DISC所有家人们，有你们，才有我今天的分享，感恩预见，感恩当下。